2023-09-05 17:48:01
患痛风的原因除了与遗传因素有关外，与生活、饮食有着密切的关系，所以痛风又被叫做吃出来的疾病。预防痛风，一定要管住嘴，对于高尿酸血症及痛风患者而言，知晓怎么吃同样重要。痛风建议吃什么类型的食物？今天给大家介绍痛风患者适合吃的食物，希望对痛风患者有所帮助。
多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助于排泄尿酸，平日可按“六味地黄(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)”配方煎水饮用，以收滋阴补肾的效果。
痛风患者可以多吃一些富含高钾质的食物。痛风的出现是因为在身体当中有过高的尿酸而导致的。所以患者需要多吃一些富含钾质的食物，才能够让身体当中的尿酸沉淀减少，从而缓解痛风所造成的疼痛情况。另外在粗粮的食物当中，有很多含钾食物，例如玉米、荞麦以及大豆等。这一些食物都能够有效降低身体当中的尿酸沉淀。
可以多吃一些富含碳水化合物的食物来促进肠道蠕动，如米饭、馒头或者是面食等，可以促进身体当中的尿酸排出。
痛风患者平时应适量食用含蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋等，可以为机体提供优质蛋白，可避免机体出现营养不良的情况，且有助于增强免疫力，对机体恢复有益。
朋友们现在对痛风吃什么食物好也有了一定的了解了吧。在健康饮食的同时痛风患者需要控制自己身体当中的热量，建议是让体重保持在理想体重附近。控制每日进食的热量，少吃零食以及少吃高脂肪的食物。如果患者痛风的病情严重的话，一定要去医院及时的治疗。
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杜爱华医师
擅长：擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
程本维副主任医师
擅长：痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断，治疗，预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习，共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
王济华主任医师
擅长：治疗类风湿关节炎、骨关节炎、强脊炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病
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