生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。
卵巢是重要的生殖器官，备孕所需的卵泡就是在卵巢这成长发育的，因此保护卵巢的重要性是毋庸置疑的。那具体该怎么做呢？
健康饮食
适当补充雌激素、铁元素、维生素E等营养素，补充雌激素可以让月经周期正常，还可以延缓衰老。平时可以多吃一些菠菜、动物内脏等补铁类食物，为卵子的生成提供充足的营养。绿叶蔬菜、谷类和坚果中都含有天然的维生素E。
不过度减肥
过度减肥容易导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，引起月经紊乱，甚至出现闭经的情况，抑制了卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰。反之，卵巢早衰也会加重月经紊乱，形成恶性循环。
规律睡眠
过度熬夜容易导致内分泌失调，并殃及卵巢功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。保持规律作息，尽量不熬夜，让身体调整到好的状态。
调整情绪
情绪波动会影响到体内激素的分泌，心情不好会影响到促卵泡生成素、促黄体生成素的分泌，从而影响排卵时间，也会影响到卵泡的发育，因此保持良好的心情也很重要。
不要反复人流
怀孕时女性体内的雌激素、孕激素水平升高，反复做人流人为中断妊娠，使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，导致月经不调、闭经，甚至卵巢早衰。
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