2023-10-29 08:04:33
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甲状腺功能亢进,简称甲亢,是遗传、环境、免疫等多种因素引起的甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多的甲状腺毒症,导致神经、循环、消化等全身多个系统兴奋性增加和机体代谢活动加快的临床综合征,临床表现多为多食、消瘦、心悸、多汗、烦躁、失眠等。
除了常用的药物治疗手段外,甲亢患者的日常饮食调理也是十分关键的,那么甲亢患者该如何正确的饮食?来看看郑州甲乳专科医院专家的回答:
少吃碘。碘是合成甲状腺激素的原料,摄入过多的碘会增加甲状腺激素的合成,从而使甲亢的症状进一步加重。因此甲亢患者应避免进食含碘丰富的食物如海洋生物包括紫菜、海带、干贝、海鱼、淡菜、龙虾、海参、海蜇等。日常烹调食物时宜选用不含碘的盐。
少刺激。甲亢患者多有交感神经兴奋性增加如心悸、多汗、怕热、烦躁等表现。因此应避免食用辛辣刺激的食物,且烟酒、浓茶、咖啡等亦应忌口。此外,一些重口味的以及煎、炸、烧烤及油腻食物也应该尽量避免。考虑到加工食品中的添加剂也可能对患者造成一定的影响,因此需要少吃或不吃。
控制纤维素。甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多,胃肠蠕动会加快。纤维素可以增加肠胃蠕动,因此应控制纤维素含量丰富的食物如玉米、芹菜、丝瓜、紫米等的摄入以防引发腹泻等。
那么甲亢患者该吃哪些食物较好呢?
1.充足的蛋白质。甲亢患者新陈代谢的加快导致其体重下降且容易疲惫。因此需要足够的蛋白质摄入。每天蛋白质的摄入量应该达到每公斤体重 ~2 克,可以适度摄取鸡胸肉、水煮蛋、奶类、豆腐等制品来维持机体代谢率。
2.升糖慢的食物。此外,甲状腺激素属于一种升糖激素,会促进葡萄糖吸收、加速糖原的合成与分解,所以甲亢状态下常伴随血糖偏高,因此患者要注意优化食物结构,少吃精制细粮,避免一次性摄入过多,以防止血糖过高。
3.维生素族群要补齐。甲亢患者要保证摄入足量的维生素D以及B族维生素,必要时补充维生素A和维生素C。维生素D能促进钙吸收,预防甲亢引起的骨质疏松,晒太阳是补充维生素D的好方法。B族维生素包括维生素B1、B2、叶酸等,可以从食物中摄取,饮食均衡就可以保证摄入足够的量。
4.特别注意补钾。另外,甲亢患者易发生低钾血症或周期性瘫痪,故可以适当多吃含钾丰富的大豆及豆制品、鲜蚕豆、山药、菠菜、香蕉等。甲亢可因多汗、腹泻导致脱水,故患者应注意补充水分。
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副主任医师
擅长:擅长男性乳房发育症(男性乳房肥大)微创矫正手术、乳腺肿瘤整形手术,甲状腺及甲状旁腺的微创及无痕技术等经验非常丰富。同时擅长甲状腺、甲状旁腺、乳腺疾病的规范化、个体化综合诊疗、乳腺癌及甲状腺癌的早期筛查。对传统乳腺、男乳发育、甲状腺手术进行不断创新,是国内较早开展甲状腺射频消融微创治疗、完全腔镜下甲状腺手术(消除颈部瘢痕)专家之一。对乳腺癌术前新辅助治疗和术后化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗等达至国内先进水平,与国际接轨。
副主任医师
擅长:擅长手术治疗颈部甲状腺肿瘤、巨大结节性甲状腺肿及晚期甲状腺恶变等危重病人,尤其在晚期及超晚期甲状腺恶变手术治疗中取得实破性进展。 先后在河南省肿瘤医院和北京肿瘤医院肿瘤外科工作学习,多次在国内外肿瘤学术交流会授课。对甲状腺癌根治、甲状旁腺瘤切除有丰富的临床经验。
主任医师
擅长:临床擅长运用中西医结合的方法辨证施治甲亢、甲减、甲状腺结节、桥本、甲状腺相关眼病(突眼)、甲状腺癌等甲状腺疾病,能多角度剖析患者病情,并根据患者的自身情况制定针对性的治疗方案,临床效果显著。
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