提起HPV，大多数女性可能都比较熟悉，因为HPV和女性的健康息息相关。如果感染了高危型HPV，并得不到及时清除的话，甚至还可能会诱发宫颈癌，说对女性身体健康危害巨大。但是，你知道怎么识别HPV感染吗？
医生提醒：体内感染HPV，多半会有这几个异常，如果出现了其中一个，就要及时去做检查了。
一：异常出血
如果女性感染了HPV，对宫颈的伤害是很大的，甚至会引起宫颈病变。如果宫颈出现了病变，身体就会发生一些异常，比如异常出血。有些女性宫颈发生了病变，会在同房之后出现阴道内会出现出血的情况；甚至有些已经绝经的女性，当宫颈发生了病变，还会再次出现来月经的情况，因此如果发现自己出现了接触性出血的症状，一定要警惕起来，进行宫颈方面的检查，避免感染HPV，导致宫颈发生病变。
二：排尿出现问题
如果发现自己在保证充足的饮水量的情况下，虽然产生尿意，但是排尿却感觉很困难，有时候还会出现肛门坠胀的感觉，如果有这种情况，就要重视起来了，很可能是感染了HPV，更甚者，可能就是子宫内出现了肿瘤，这些情况对泌尿系统是会造成一定的影响的，这就可能会出现，即使有尿意，但是却出现排尿困难的症状。
三：不正常的渗夜
当女性朋友的私处出现渗液不正常的情况的时候，也要高度重视。如果是感染了HPV病毒，宫颈受到了损伤，就可能出现一些不正常的渗液，如果大家发现私处分泌物和平时不同，就要及早的去做检查，不要掉以轻心。
感染了HPV，想要转阴其实也是有办法的，首先是要找到引起感染的原因，然后对症下药。其实主要还是要看自己的免疫力够不够强。因为就目前为止，我国对HPV病毒而言是没有药物可以消灭它的，即使你去再大的医院，医生也会告诉你：日常生活中多注意，把自己的免疫力提上去了就好了。
因此，如果是感染了HPV，一定要想尽办法去激活自身的免疫力，让免疫细胞拥有更大的杀伤力，促进它更快地去消灭病毒，以此来达到转阴的目的。
以下几点增强免疫力的方法值得学习，或可帮助HPV快速转阴。
1、补充营养
如果感染了HPV，需要调整好个人的饮食，不吃辛辣、刺激的食物，加大了自己的营养补充，可以食用一些克维丁素，克维丁素里含有大量营养如多糖、微量元素硒、胡萝卜素等多种营养，帮助增强吞噬细胞、淋巴细胞的活性，修复受损的免疫细胞，促进免疫球蛋白再生，增强人体的免疫能力。
克维丁素中的硒元素在人的身体中扮演着一个非常重要的角色，它可以达到很好的改善免疫系统环境、提升机体免疫的作用。尤其是在体液免疫方面，效果十分显著。硒元素对免疫系统的作用是使其处于较好状态，避免免疫功能亢进或低迷而给机体带来伤害，对HPV感染者提升免疫力有很好的作用。
再来说多糖。克维丁素中的多糖物质对人体免疫系统有保护及修补作用。机体的免疫系统对内抵御肿瘤、清除老化坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。在坚持补充和摄入的情况下，促进身体养分的平衡，助于自身免疫的提升。
所以，平时食用一些克维丁素，有助于提高自身免疫力，帮助清除HPV病毒。
2、适当做运动
每天做一些有氧运动，促进身体的血液循环能力，帮助更快代谢体内的有害物质，经过她坚持不懈，身体的免疫力、抵抗力也得到了很好的提升，同时也加快的HPV病毒的清除和转阴。
3、拥有一个良好的心态
在感染HPV后，小范也大量查阅资料，她自知感染病毒不能太消极，所以在此期间内，她从来没有消极过，而是以积极乐观的心态去面对，在课余时间，还参与了不少有趣的拓展活动，培养新的兴趣爱好，让自己的时间充足，不在烦恼自己的疾病感染问题。
如果感染了HPV，不要有太大的心理负担，积极提高自身免疫力，按时去做检查，病毒清除才能真的快速一些。
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