南京太乙堂中医院,很多帕金森综合征就诊人群,同时伴随睡眠方面的困扰。入睡困难、夜间频繁惊醒、多梦早醒、白天精神困倦都是比较多见的情况。睡眠和躯体症状互相影响,睡眠不好会加重肢体震颤、僵硬、乏力;身体的不适,又会干扰夜间入睡,形成循环,加速脏腑气血耗伤。
中医分析帕金森合并睡眠失常,多和肝肾阴虚、虚火扰动心神相关。肾精肝血耗损之后,阴液难以制约虚阳,虚热内生,心神受扰,就会入睡不安。久病持续消耗气血,造成心脾两虚,心神得不到供养,睡眠就会变浅,容易惊醒。还有一部分人体内痰瘀阻滞,夜间经络拘紧不适,同样会打乱睡眠节律。
长期睡眠紊乱会持续耗伤阴血正气,助长内风,让各类躯体表现加重。因此中医调护不会只盯着肢体症状,同时兼顾睡眠、情绪与脏腑整体平衡,从体质根源开展调护。
院内医师面诊分辨睡眠失常的诱因,阴虚火旺人群以滋阴降火、宁心安神为主;气血亏虚人群侧重健脾养心;痰瘀扰神的人群,则以化痰通络、理气安神为方向。依靠内服方药调和脏腑,安定心神,慢慢恢复睡眠节律,同时配合温和穴位外治,舒缓躯体紧绷,辅助改善睡眠。
日常要建立规律作息,尽量早睡静养,不熬夜损耗阴液。睡前减少思虑,保持心态松弛。晚餐饮食清淡,少吃油腻厚重食物,避免滋生痰热干扰睡眠。睡眠状态得到改善之后,脏腑气血得以修复,躯体不适也会随之舒缓,利于整体体质维持平稳。
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