2023-09-09 11:32:50
北京胃肠医院专家分析如何预防胃肠疾病?看病就来北京德胜门中医院!本院自建院以来专注胃肠疾病的诊断和治疗,多年来初心不变,为众多胃肠疾病患者解决疾病困扰,成为北京百姓自己的胃肠专科医院,医院因医德高尚和高诊疗质量,深得广大患者的佳评同时,医院开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施。如果发现疾病症状,要去正规医院找专业医生对症治疗。接下来,大家来看看本院的相关资讯。
现代人糟糕的饮食习惯、频繁的职场应酬、外加繁重的工作压力,都促使胃肠疾病的发病率越来越高,很多朋友对于胃肠疾病的早期症状不是很重视,等到确诊的时候,胃肠疾病已经到了很严重的地步,今天就来学学如何更好的呵护我们的肠胃。
(一)秋季为什么会是胃肠疾病的高发期?
1.秋天是寒暑交替的季节,气候变化较大,昼夜温差悬殊。入秋以后,冷空气来临,人体受到寒冷空气刺激后,胃酸分泌增加,胃病发生率高。
2.不注意保暖:天气转冷,需适当添加衣服做好保暖工作,特别是腹部的保暖,以及夜间睡觉时要盖好被褥,但有些人贪图凉爽,晚上仍有部分人吹空调、吹风扇睡觉,特别是患有慢性肠胃炎的人,容易引起胃痛、腹泻或加重旧病的复发。
3.饮食无节制:由于天气渐凉,人的食欲增加,部分人饮食不节制,如在各种节假日期间,亲朋好友聚会,暴饮暴食,均使胃肠负担加重,功能紊乱
(二)如何预防秋季胃肠疾病发生?
1.养成良好的饮食习惯和三餐规律
一日三餐要定时定量,不暴饮暴食。吃饭时少说话,细嚼慢咽,这样可以减轻胃的负担,助于肠胃的消化和吸收。否则,长期以久会造成胃部的蠕动功能紊乱,出现胃炎或胃溃疡。
2.切记“病从口入”,注意饮食
无论是夏季还是其他季节,尤其是肠胃不好的人,要尽量少吃刺激性及生冷的食物,更要戒烟戒酒。饮食上宜吃些清淡、软烂和温热的促消化食物
3.食用益生菌补充剂
益生菌对人体的肠胃有很大的帮助。日常可以食用些益生菌,有助于调节肠道菌群平衡,当体内的肠道恢复平衡了,才有力的缓解各种肠胃问题,以及维持肠胃的健康。
4.保持心情舒畅,精神愉悦
长期紧张、恐惧、悲伤和忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,导致诱发肠胃疾病。所以,就算压力再大,也要注意情绪排放,听听歌、看喜剧或是运动出汗都是很好的排解方法。
温馨提示:要想治疗胃肠病,还得遵循医嘱,及时就医服药。平时注意调理好肠胃的健康。
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擅长:擅长消化系统疾病诊治(消化道早癌、慢性萎缩性胃炎、胃肠炎、胃肠息肉、消化道出血、炎症性肠病、消化性溃疡、胃食管反流病、肠易激综合征,便秘、糜烂性胃炎、肠上皮化生、结肠炎,胆汁反流性胃炎等);及胃镜诊断和镜下治疗。
主任医师
擅长:擅长治疗:胃及十二指肠溃疡、脾胃不和、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、消化不良、肠胃炎、贲门炎、幽门螺旋杆菌等胃肠系统疾病。
主任医师
擅长:擅长运用中西医结合治疗:慢性非萎缩性胃炎、食管炎、反流性食管炎、胃,十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、口臭、便秘、HP感染、慢性结肠炎、腹泻、胃肠功能紊乱、肠上皮化生、溃疡性结肠炎及消化道肿瘤调理等相关消化系统疾病。
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