人流(人工流产)_人流症状_人流病因_人流治疗_疾病查询

其实在日常生活中，我们也不乏见到流产的现象，小产的原因也是多种多样，有的是因为自然流产，有的是宫外孕，有的是未婚先孕然后选择流产，还有的则是因为夫妻二人对于家庭或工作的一些计划而选择的流产。流产对女性来说是一件很伤身体的事情，那么人流后吃什么保养子宫呢？

1.乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2.大枣黑木耳汤

将黑木耳和大枣用温水泡发并且洗干净之后，放入小碗中，加水和冰糖，再放入锅中蒸一个小时左右即可。这道其实更属于甜品，有补气补血，和对人流后子宫的恢复以及保养都有很好的作用。

3.鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

4.乌鸡

每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是你想保养子宫的话，可以这样试试。除此之外常吃大枣，坚持喝奶对人体也有很大好处的。

5.荔枝大枣汤

做法简单直接将所有的材料洗干净加水慢慢熬煮便可。每天坚持喝一小碗，对补血生津，调养子宫有非常大的保健效果。

6.猪肉、动物肝脏、血豆腐

猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，并且注入充足的维生素C更可以增加铁质的吸取和利用的效率，因此饮食上值得注意荤素配合才是。

除了上述的食补外，女性朋友还要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染，同时做好避孕措施。

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