脸部皮肤衰老的原因，怎么预防？北京治疗皮肤科的医院

脸部皮肤衰老的原因，怎么预防？北京治疗皮肤科的医院。脸部皮肤好不好直接影响个人形象，通过脸部皮肤状态就能知道这个人年轻不年轻。随着年龄的增长，我们的皮肤的确会出现衰老，你知道脸部皮肤衰老的原因吗？皮肤衰老如何预防呢？

皮肤衰老的原因

胶原蛋白的流失和皮下脂肪的减少，皮肤就像失去了弹性的气球一样面部皮肤和身体其它部位开始显得松弛，皱纹和色斑也会悄悄的出现在脸上。

其实皮肤衰老不仅仅是年龄的问题，省会方式不正确也是一大因素。如果经常熬夜、不按时吃饭造成营养不均衡。这些不良的习惯就是给皮肤增加负担导致皮肤提前出现衰老迹象，加速皮肤的衰老。

日晒也是皮肤衰老的隐形杀手。很多人喜欢晒日光浴，殊不知，紫外线也会对脸部皮肤造成伤害，经常日晒不仅让皮肤产生色素沉淀，还会破坏皮肤的弹性纤维，让皮肤失去弹性，变得松弛从而加速皮肤衰老。

如何预防皮肤衰老

1.要有健康的作息时间，每天早睡早起，多做运动；

2.即使给皮肤补充水份，多喝水，多吃蔬菜和水果；

3.做好皮肤防护，延缓皮肤衰老的进度。

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