2023-12-20 11:45:10
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抽动症属于精神疾病范畴，相对于其他疾病，它多与人的思维和情感相关。精神科医生通过详细的病史询问、细致的身体检查和系统的心理测评，能够地诊断出抽动症。在治疗阶段，针对每位病人的具体情况，精神科医生会制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理和行为等。
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除了寻求专业医生的帮助外，患者也可以通过一些自我调节方法来缓解抽动症的症状。首先，患者可以采取深呼吸、冥想或放松训练等技巧来缓解压力，舒缓紧张的神经系统。其次，体育运动和适度锻炼可以帮助患者释放体内累积的能量，并提高情绪稳定性。此外，建立规律的作息时间和饮食习惯，有助于调整患者的精神状态和身体机能。
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