2023-10-14 09:29:40
男科总榜发布-黄石男科医院排行榜名单出炉-黄石治疗前列腺炎哪家医院好？生活中，有很多中老年男性朋友因为各种原因患上了前列腺炎，这对于很多人来说，主要是因为经常憋尿和其他的原因，这样的情况不仅会容易造成前列腺健康问题，还会损害人体心脏器官的健康，那么请问，在预防前列腺炎时要注意哪些几个事项呢？
1、不要憋尿。平时男性朋友如果感觉膀胱充满了，就有了排尿的意图，这时候就应该排尿，因为憋尿的情况对膀胱和前列腺组织都不好。在乘坐长途汽车前，应先把小便排空再上车，不要用力憋着。
2.避免性生活。青壮年需要注意这些，平时不能纵欲，也不能禁欲，尤其是在性欲比较强烈的青春阶段，稍微要禁欲一点，避免前列腺组织反复充血的发生而导致本病的发生。
3、放松。生活中压力过大也会增加前列腺肿大的机会，当生活压力降低了，那么前列腺的症状就会得到缓解，所以建议男性在平时要保持放松的精神状态。
4、多喝水。多喝水就是多排尿，如果尿浓度过高，那么往往会对前列腺产生一些刺激，长期的不良刺激会损伤前列腺组织，如果多喝水，不仅可以有效稀释血液，还可以稀释尿液的浓度，减少前列腺炎疾病的发生。
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