健康指南-深圳哪家男科医院治疗好-深圳专业治男性不育医院

　　健康指南-深圳哪家男科医院治疗好-深圳专业治男性不育医院，深圳鹏程医院，精子的健康决定了生育的能力，那么你知道有什么方法可以判断男性的精子是否健康呢？

　　10个方法判断精子健康

　　(1）精液量：正常≥2ml。大于7m时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。

　　此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

　　(2)颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。

　　(3）酸碱度∶精液正常的pH值为72~78。小于72见于射精管梗阻或受尿液污染;大于78见于精囊炎症或标本陈l日。

　　(4）液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。

　　(5）粘稠度∶将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm，

　　(6）精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×10？6/ml。低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×1026/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。

　　(7)精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。

　　(8）活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

　　(9）存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

　　(10)白细胞：正常精液中白细胞《1×10？6/ml。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

　　提高精子质量的方法

　　多参加锻炼

　　研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　驱除不良习惯

　　少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的主要因素，因此戒烟势在必行。适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克)，女性减半的推荐星来执行。向麻醉剂说不。麻醉剂等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　把手机放在上衣兜

　　手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　深圳鹏程医院开展了多个特色诊疗中心，来全方位服务于男性的健康。开展了以关爱为核心，创出“专病专治”的特色化、专业化的诊疗模式。多年来，医院在男科多发病以及疑难杂症的系统诊断、归纳会诊、准确医治上赢得了患者门的良好评价。

　　深圳鹏程医院是一家专注于维护的医院，不仅医院的医资水平高，还配备有的设备跟技术。医院能够通过专业规范的治疗，来帮助男性患者早日重拾健康。医院的医生始终奋斗在临床诊疗一线，并坚持亲诊亲治，积攒出丰富的临床诊疗经验，对于各种男科疑难杂病问题也都有着独到的见解。

　　健康指南-深圳哪家男科医院治疗好-深圳专业治男性不育医院，深圳鹏程医院温馨提示：男科疾病对现在的男性来说都有着很大的影响，因此我们大家在遇到男科疾病之后，还是需要尽量的正规的医院，及时的检查并且治疗自己的疾病。

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