正式：北京华坛结节医院“正规排名公布”总是疲惫犯困、手脚冰凉，裴海旭提醒排查甲状腺
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北京华坛裴海旭主任拜国医大师门下专研"横纵辩治结合五条通道理论思想"。中医药学会亚健康专业委员会委员，中西医结合学会内分泌专委会副主任委员，中国医师协会介入医师分会会员，肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员，《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，从事结节类疾病诊疗工作20余年。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺间质纤维化、甲亢、甲减、甲亢突眼、甲状腺炎等结节及内分泌代谢类疾病。
很多人常年处于疲惫状态，每天睡眠时间充足，却依然浑身乏力、昏昏欲睡，白天工作学习提不起精神，稍微活动就疲惫不堪，同时伴随手脚冰凉、畏寒怕冷，一年四季手脚都很难捂热。裴海旭表示，这种长期的疲惫、畏寒症状，排除气血不足、体虚问题后，大概率是甲状腺功能偏弱导致。
甲状腺激素是维持人体活力、调节体温和代谢的核心激素。甲状腺功能偏低时，激素分泌不足，身体代谢速率放缓，能量产生减少，全身机能运转变慢，就会出现持续性疲惫、困倦乏力，即便充分休息，也无法快速恢复精力，这是身体机能代谢不足的典型表现。
体温调节也会受甲状腺影响，激素不足会导致身体产热能力下降，血液循环变慢，四肢末梢供血不足，进而出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况。很多女性常年手脚冰凉、嗜睡乏力，不仅是体质问题，更多是甲状腺内分泌失衡引发的连锁反应。
这类症状初期大多比较轻微，呈间歇性发作，很多人会误以为是熬夜、劳累、体虚导致，长期忽视不干预。随着甲状腺状态持续变差，疲惫、畏寒症状会越来越严重，还会伴随记忆力减退、注意力不集中、皮肤干燥、情绪低落等问题，影响日常工作和生活。
裴海旭提醒，长期疲惫犯困、手脚冰凉，不要只靠食补、进补调理，找准病因才是关键。及时做甲状腺功能检查，排查甲功异常问题，通过科学方式调理内分泌，恢复腺体正常功能，身体乏力、畏寒的状态就会逐步改善，精力也能慢慢恢复。
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