石斛功效与作用的功效和作用是什么

石斛具有滋阴清热、养胃生津、明目益肾、强筋健骨等功效和作用。

1.滋阴清热

滋阴清热是利用石斛来缓解因阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等症状。

2.养胃生津

养胃生津通过石斛对胃阴不足所致的食欲减退、呕吐口干等现象起到改善效果。

3.明目益肾

明目益肾是指石斛对于肝肾亏损引起的视物昏花、眩晕耳鸣等问题具有一定的调理作用。

4.强筋健骨

强筋健骨说明了石斛有助于治疗因肝肾亏虚导致的腰膝酸软、肢体无力等情况。

使用石斛时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，妊娠期和哺乳期妇女应在医师指导下使用，以免影响自身及胎儿健康。