风寒风热怎么区别症状

风寒和风热的区别在于发热、头痛、咳嗽、痰液性质、舌苔变化，若症状持续或加重，建议及时就医以确定诊断并接受相应治疗。

1.发热

风寒之邪侵袭机体后，机体为驱散寒邪而出现产热过多的情况；风热多由外感风热之邪诱发，此时体内有热邪，热邪会刺激体温调节中枢导致发热。风寒引起的发热通常起病较缓，热度较低，可能伴有恶寒、无汗等现象；风热则表现为起病急骤，热度较高，可伴随出汗不畅或不出汗的症状。

2.头痛

风寒容易使腠理闭塞，卫气不能正常运行，从而影响到头部气血的正常运行，引发头痛。风热侵入人体时，会引起气血上攻于头，导致头痛的发生。风寒头痛常位于额头、眉棱骨处，疼痛感觉为钝痛或紧绷感；风热则多见于全头或两侧太阳穴区域，疼痛感觉为刺痛或跳动样痛。

3.咳嗽

风寒侵袭肺脏，肺失宣降，导致痰湿内生，进而引发咳嗽。风热犯肺会导致肺气失宣，痰液变得黏稠，难以咳出，进而引发咳嗽。风寒咳嗽通常伴随清鼻涕、喉咙痒等症状，声音低沉，痰液呈白色且质地稀薄；风热则伴随着黄浊的鼻涕、喉咙痛、声音嘶哑，痰液黄色且粘稠。

4.痰液性质

风寒之邪易凝滞成痰，痰液质地偏白、清稀如泡沫状；风热则容易化火灼津，痰液质地变黄、浓稠。此外，风寒咳嗽的痰液一般比较稀薄，颜色为白色；风热咳嗽的痰液则较为黏稠，颜色为黄色。

5.舌苔变化

风寒入里，郁久化热，此时风寒表证已解，但存在风寒入里的征象，即从寒转化为热；风热多因外感风热之邪，此时邪热犯肺，热邪熏蒸于舌面，故可见舌苔微黄。风寒时舌苔通常呈现薄白苔，湿润而不腻；风热则常见薄黄苔，干燥且有少许裂纹。

针对上述症状，建议进行体温测量、血常规和胸部X光检查以评估感染情况。治疗措施包括中药方剂辨证施治，如麻杏石甘汤用于治疗风寒，桑菊饮适用于缓解风热。患者应注意保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意保暖，根据天气增减衣物，以免加重病情。