心自由教育：青春期沉迷游戏的孩子怎么办

　　心自由教育：青春期沉迷游戏的孩子怎么办？孩子回到家就拿起手机，玩游戏就不听了。声音大一点，孩子就会把门摔倒，再也不让我进他的卧室了。

　　有一段时间，我甚至无法自拔，提出我不想上学。当时，我气得拔掉了网线，关掉了电。结果，孩子站了起来，眼睛红了，紧紧地握着拳头，愤怒地想冲上来打我。

　　后来，孩子上学了，但当他回到家时，他回到了自己的房间。他只是在吃饭的时候出来了。他不能在房间里叫其他时间。他看着手机，玩小游戏，躺着玩，坐着玩，眼睛离不开手机。只要我说几句话，孩子们就开始歇斯底里地咆哮。

　　遇到很多无法抗拒手机游戏诱惑的孩子，父母屡禁不止，导致孩子越来越沉迷于玩游戏。面对沉迷于玩手机的孩子，父母该怎么办？建议家长收集以下几点：

　　合理引导孩子使用手机。

　　手机不是洪水猛兽，只要使用得当，它就能帮助孩子获得的信息，丰富他们的知识。家长可以向孩子普及手机的优缺点，如何正确使用手机。例如，40分钟后，他们应该休息10分钟，看看绿色植物。或者从一些学习软件中选择一些孩子感兴趣的课程，看看如何画沙画，如何拍摄。孩子可以从手机中受益，不容易被手机游戏，所以他们会逐渐戒掉玩游戏。

　　帮助孩子们建立边界。

　　家长可以和孩子讨论，制定一个日常时间表，按照制定的时间表一个一个做，完成一个，在时间表上划掉相应的一个。比如早上8：00-8：45上网课，如果孩子完成了，就把这个划掉。如果孩子没有上网课，他会自动支付一天的零花钱作为惩罚。

　　让孩子知道什么时候要做什么，做事要有计划，同时也让孩子学会自律，逐渐减少对手机的依赖，减少玩游戏。

　　三、走近孩子的心，了解孩子的真实需求。

　　当孩子沉迷于玩游戏时，父母应该理解、寻找、尝试和找到孩子沉迷于玩游戏的原因。

　　有些孩子特别喜欢玩游戏，可能是因为他们在青春期没有地方发泄荷尔蒙。也可能是青春期的叛逆，被父母严重控制，孩子觉得没有自由空间。

　　如果孩子觉得没有自由空间，那么父母需要做出调整，让孩子觉得不受约束；父母需要与孩子沟通、探索和尝试找到正确的方式和方法来发泄他们的情绪。例如：弹钢琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从游戏中拉出来。

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