成都痛风医院哪家治疗好，怎样预防末端关节痛风的急性发作

　　成都痛风医院哪家治疗好，怎样预防末端关节痛风的急性发作？秋天，当天气变冷时，痛风需要开始保持关节温暖，尤其是手、脚等血液循环不良的末端关节。很多患者一开始痛风是从脚开始的，痛风就像是是一个吃人脚的魔鬼，让人痛不欲生。

　　接下来，我们来谈谈，在这个“多事之秋”中，应该怎样预防末端关节痛风的急性发作。

　　促进尿酸盐溶解

　　根据相关实验，人体体液在不同部位对尿酸盐的溶解度是不同的。正常体温37℃是指人体的核心温度。在躯干以外的部位，温度应该低于37℃。在离心脏远、皮肤薄的脚趾处，温度自然会更低。同时尿酸盐的溶解度也会降低，晶体容易沉淀，所以脚趾更容易生病。

　　改善血液循环

　　身体末端小关节皮下脂肪少，远离心脏，血液循环差，皮肤温度低于躯干，尿酸容易沉积，沉淀尿酸盐结晶。相反，躯干部的关节周围有肌肉和更多的脂肪组织，温度高于末端四肢的小关节，血管丰富，血液循环好于末端关节，血尿酸不易沉积，痛风发作的概率较小。

　　多注意日常活动

　　虽然天气越来越冷，但是痛风病人仍然要每天锻炼30分钟左右，尽量多做有氧运动，比如游泳，慢跑，自行车等等。

　　脚趾是身体的小关节。日常行走、运动等活动较多，单位面积受力大，容易受损。关节损伤的后果是尿酸盐结晶微小脱落，导致痛风急性发作。

　　因此，痛风病人在秋季运动时，要注意适度，不能损伤关节。

　　成都痛风医院哪家治疗好，怎样预防末端关节痛风的急性发作？成都痛风医院吕万萍提醒病人要注意自己的身体，除了及时到专科医院进行治疗外，还要在日常生活中照顾好自己。

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