近年来，糖尿病已成为威胁全民健康的核心代谢性疾病之一，其引发的并发症涉及心、脑、肾等多个器官，严重影响患者生活质量。上海市中医医院主任医师、苏州国医堂便民工作室专家孙素芹，依托几十余年中医疑难杂症诊疗经验，提出以辨证施治为核心的中医调理方案，通过调和脏腑、平衡气血，帮助患者稳定血糖水平，减少并发症风险，实现长期健康管理。
中医视角下的糖尿病
在中医理论中，糖尿病多属“消渴”“消瘅”范畴，与“气阴两虚”“痰瘀阻络”等证型密切相关。孙素芹主任指出，患者常因先天禀赋不足、后天饮食失节或情志失调，导致脾肾亏虚、湿热内蕴，进而形成气机阻滞、痰瘀互结的病理状态。此类患者常伴随多饮多尿、体倦乏力、手足麻木等症状，若迁延不愈，可进一步损伤脉络，诱发心梗、中风等急重症。
辨证施治的核心优势
相较于单纯依赖降糖药物的单一干预，孙素芹主任注重通过中医整体观调理体质。针对不同患者的证型特点，如阴虚燥热者以滋阴润燥为主，气阴两虚者侧重益气养阴，痰瘀互结者则活血化瘀、通络生津。通过内服中药方剂配合针灸、穴位贴敷等外治法，既能调节血糖波动，又能改善患者口干、肢冷等不适症状，同时减少药物依赖及胃肠反应。孙主任强调，中医调理并非简单控糖，而是通过恢复人体气化功能，实现“阴阳自和”的深层平衡。
日常调护与预防之道
孙素芹主任倡导“三分治，七分养”的代谢管理理念，建议患者：
饮食有节：减少精制米面摄入，多选燕麦、苦瓜、山药等健脾益气食材，避免过食肥甘加重湿热内蕴；
动静相宜：适度进行八段锦、五禽戏等传统导引术，促进气血流通，改善胰岛素抵抗；
情志调摄：焦虑、抑郁易致肝郁气滞，可通过茶道、园艺等舒缓活动疏解情绪，防止气滞痰凝；
定期监测：尤其合并高血压、高血脂者，需定期检测糖化血红蛋白等指标，及时调整调理方案。
专家提示
孙素芹主任提醒，糖尿病早期常隐匿无症状，但血管神经病变已在悄然进展。若体检发现空腹血糖异常或伴有多食易饥、体重骤降等症状，建议尽早就医。她依托千年古方经验与现代代谢病学研究，在苏州国医堂开设门诊，通过个性化辨证方案，帮助患者实现血糖平稳、体质改善的双重目标，为代谢健康筑牢根基。
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