暑湿感冒是夏天特有的一种感冒类型，通常表现为身体沉重、头昏脑涨、胸闷恶心、食欲不振。很多人觉得夏天热，感冒就是“热伤风”，其实不完全对。暑湿感冒的核心在于“湿”和“热”夹杂，人体被湿热困住，光用退烧药或者普通感冒药往往效果不佳，选对药才能事半功倍。
这类感冒的典型症状是：发烧不重（多在38℃左右）、怕冷不明显，但全身酸懒、像裹了湿毛巾一样难受；还常伴有腹胀、呕吐或腹泻。如果单纯用抗生素或者强力退烧药，反而可能损伤脾胃，拖长病程。中医讲究“解表化湿、理气和中”，意思是要把体表的湿邪散出去，同时调理脾胃功能。
常见的对症中成药大多含有藿香、紫苏、白芷、厚朴、陈皮等成分，比如经典的藿香正气类制剂（口服液、软胶囊、丸剂等）。这类药能辛温解表、芳香化湿，尤其适合头痛、恶心、腹泻明显的患者。但需要提醒的是，藿香正气水含有酒精，开车或需要精密操作的人群可以换成软胶囊或无酒精口服液。
如果感冒伴随明显的消化不良、吃不下东西、舌苔厚腻，可以配合保和丸或午时茶颗粒这类消食导滞的药物。发热较高、咽喉疼痛、口干口渴的人，可能更偏向“暑热感冒”，需要清热解暑，比如使用金银花、连翘、芦根等成分的制剂，而非单纯祛湿。
选药的关键在于对症状。比如同样是夏天感冒，大便稀溏、恶心呕吐明显，首选化湿药；而如果咽痛、干咳、小便黄，则以清热为主。不少人把暑湿感冒当成“上火”，大量吃寒凉药，反而加重腹泻和乏力。此外，夏天空调环境导致的感冒多为风寒夹湿，和户外暴晒后中暑不同，用药方向也有差异。
需要特别注意的是：如果体温持续超过39℃、呼吸急促、精神萎靡或出现剧烈呕吐、腹泻不止，可能是中暑或其他严重感染，务必及时前往医院，不要自行用药。 儿童、孕妇、老人以及有慢性基础病的人群，用药前最好咨询医生或药师，不可盲目模仿他人“经验方”。
预防暑湿感冒，日常可以多喝绿豆汤、冬瓜薏米汤，避免贪凉长时间待在空调房，运动出汗后不要立刻冲冷水澡。饮食上少吃油腻、甜腻的食物，减轻脾胃负担。总之，暑湿感冒用药不是“越凉越快”，而是“对症才灵”，辨清寒热虚实，才能选到真正适合自己的药。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】