近年来,癌症患病人数逐年攀升,据数据统计,我国每年新增癌症患者超过450万。平均每天有6600人死于各类癌症疾病。肿瘤专家忠告我们,50岁以后,4件事不能再马虎,否则癌症可能会光临到我们!到底为什么癌症会如此青睐于中老年人呢?
一、为什么有些人刚退休就患癌?
1、致癌因素累积:退休之前,我们忙于工作,为了实现自我价值,为了提供家人更好的生活水平,我们努力工作,拼打事业,经过多年工作,身体也会严重透支。再加上现在的生活环境不断恶化,很多不可抗的因素对我们身体也造成不同程度的伤害。还有自己的一些不良生活习惯,经过长年累月的累积后,导致身体不断受到侵蚀,终引发癌症。
2、身体器官功能减退:随着年龄增长,我们身体的各个器官功能也开始逐渐减退,身体排毒能力减弱,免疫力降低,容易受到癌症侵袭。
3、端粒不段缩短:端粒是染色体末端的保护结构,随着年龄增长,端粒不断缩短,导致细胞分裂次数减少,从而引发癌症。
二、50岁以后,这4件事务必做好!
1、保持健康的体重:肥胖是癌症的重要危险因素,保持健康的体重可以降低癌症发病率。
2、减少接触致癌因素:尽量避免接触放射线、化学物质、致癌病毒等致癌因素,降低患癌风险。
3、定期针对性的体检:定期进行有针对性的体检,如结直肠镜、低剂量胸部CT、钼靶等,及早发现癌症隐患。
4、提高自身免疫力:加强锻炼,保持良好的作息和饮食习惯,以提高自身免疫力,增强身体对癌症的抵抗力。
总之,50岁以后,我们要更加关注自己的身体健康,做好预防工作。每天有6600多人死于癌症,这是一个触目惊心的数字。让我们共同行动起来,为自己的健康保驾护航,让我们的生活更加美好!
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