长期硬不起来怎么办？要警惕勃起功能障碍问题

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专业医院相对于综合医院来说，专业医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

在性生活中，如果长期硬不起来，这种情况属于勃起功能障碍，是一种男性常见疾病，男性朋友千万不能忽视这种疾病。为什么会出现这种疾病？该怎么办？让我们来看看的医生是怎么说的。

为什么会出现长期硬不起来？1、 不良生活习惯吸烟：吸烟的男性患有勃起功能障碍的概率为21%，正常男性患有这种疾病的概率远低于21%。喝酒，因喝酒患上勃起功能障碍后，戒酒多年依然未恢复正常的勃起功能。

2、 心理因素精神分裂症、抑郁症等精神疾病都与勃起功能障碍有关。50%至90%的抑郁症患者有性欲下降的表现。

3、 前列腺疾病前列腺是男性体内较大的性附属腺，是控制男性射精的闸门。当腺体发炎时，腺体内的血管和神经会受到不同程度的损伤，出现勃起功能障碍。

4、 包皮过长包茎包皮过长包茎，容易积聚包皮垢，容易出现龟头炎引起性交疼痛，造成不同程度的勃起功能障碍。

长期硬不起来怎么办？

1.运动调整，定期运动是缓解阳痿的一种方法。运动可以更好地增强体质，如何锻炼取决于个人，但锻炼的程度不能太大或太小。慢跑、游泳、攀岩、球类运动、体操和健身都是不错的选择。当然，如果你的体质不是特别好，你也可以做一些缓慢的运动，比如瑜伽。

2.饮食调节，通过食物来治疗和预防疾病，可以吃一些壮阳固精的食物来调节阳痿。例如，羊肉、鸡蛋、黑豆等动物器官都有助于调节阳痿。

3.穴位按摩调节可以通过用手握住阴茎进行按摩来实现。按摩阴茎也可以刺激神经，调节它们对性信号的反应。按摩这个区域可以促进血液循环，帮助阴茎勃起，并增加阴茎的性神经和血管。

4.心理调节和由心理素质引起的阳痿是比较常见的。例如，性活动、精神压力、焦虑、过度的生活压力和心理紧张都会导致阳痿，调节阳痿需要稳定的精神状态，消除消极心理，建立健康的精神状态和保持乐观的态度。

上述方式能够在一定程度上缓解阳痿的情况，如果病情严重还需要到专业的医院及时接受科学规范的治疗，避免疾病继续发展造成更严重的问题。

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