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热榜精选!南京太乙堂院长戴春海:五件事易损伤胰腺

2024-04-01 16:20:55

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胰腺是一个重要的消化器官,它不仅参与消化系统的工作,还参与内分泌功能,如分泌胰岛素调节血糖。然而,某些生活习惯和疾病都可能损伤胰腺,影响其正常功能。南京太乙堂中医院院长戴春海指出,以下是五件容易损伤胰腺的事情:

1. 不良饮食习惯:长期高脂、高糖、高盐的饮食习惯会增加胰腺的负担,导致胰腺分泌增多,长期下去可能诱发胰腺炎或胰腺癌。

2. 酒精过量:大量饮酒是引起急性胰腺炎的常见原因之一。酒精可刺激胰腺分泌,过量饮酒会导致胰腺管阻塞,从而引发胰腺炎。

3. 吸烟:吸烟不仅会增加患胰腺癌的风险,还可能通过血液循环影响胰腺的健康。

4. 肥胖和糖尿病:肥胖和糖尿病患者因胰岛素抵抗等问题,胰腺需要分泌更多的胰岛素来维持血糖稳定,长期下去可能导致胰腺功能受损。

5. 压力过大:长期的精神压力和情绪波动可能影响胰腺的内分泌功能,如导致胰岛素分泌异常,进而影响血糖控制。

为了保护胰腺的健康,建议采取以下措施:

- 均衡饮食,多吃蔬菜和全谷类食物,减少高脂、高糖食品的摄入。

- 适量饮酒,避免过量饮酒。

- 戒烟,保持良好的生活习惯。

- 控制体重,避免肥胖。

- 管理好糖尿病,遵循医生的指导进行治疗和调理。

- 保持良好的心理状态,适当减压,进行有益身心的活动。

如果出现胰腺相关的症状,如上腹疼痛、消化不良、持续性饱胀感等,应及时就医,接受专业的检查和治疗。

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