2023-10-31 14:14:14
唐山前列腺炎患者的生活注意事项?前列腺一般都是我们生活上的不注意而造成的,一旦患上这种疾病患者一定要及时的治疗,不然小病会转变为大病,治疗的难度越来越大,下面就让我们来看看前列腺患者的生活注意事项。
(1)正确认识前列腺炎,是常见病,多发病,不用羞愧,更不是不治之症,只要积极治疗,做好自我调护,症状是可以缓解直至恢复的;
(2)加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动,每次三十至四十分钟,每周三到四次;不仅能改善体质,而且运动后患者的精神状态也会明显好转;
(3)戒酒,忌食辛辣刺激性食物,这两样食物会导致前列腺的充血,从而加重症状,但不主张严格限制饮食;平时可以多吃苹果,苹果中锌的含量较高,对前列腺是一种保护因子。
(4)提倡规律正常的性生活;性生活前多喝水,性生活后双方务必排尿一次;
(5)避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久;
(6)避免久坐,坐位时间超过两小时时,可站立活动5—10分钟;
(7)保持大便通畅;
(8)坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。
(9)包皮过长和包茎者,注意每天清洗包皮,择期进行包皮手术
唐山唐诚男科医院温馨提示:良好的生活状态我们才能避免疾病,其中前列腺也是不例外的。一旦患上前列腺,患者一定要在配合治疗时饮食上也要健康。如果对于前列腺还有不了解的地方,患者一定要及时去医院询问相关的专家。
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