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银屑病有着“冬重夏轻”的特点,虽然许多患友的病症在夏季有所减轻,但正值酷暑天气,伴随着环境温度和湿度的变化,出汗量增大、紫外线照射增多、饮食结构发生改变,也有许多诱因会使银屑病病情加重,甚至是复发。
那么,银友们的夏季防复发之路,有哪些需要注意的点呢?
避免诱发因素:
银屑病是由遗传因素、环境因素共同作用而引起的,其中环境带来的诱因就有很多,如寒冷、干燥、精神压力等。
定期保持皮肤清洁:
夏季高温潮湿,容易滋生细菌和真菌,银友们可以选择温和的清洁剂清洗皮肤,保持身体的干净和清爽,减少细菌滋生。
避免过度暴晒:
虽然对于部分银友来说,日光照射在一定程度上能够缓解银屑病病情,但夏季光照强烈,直接照射阳光紫外线,可能会造成皮肤晒伤。而且在鳞屑剥落后,皮损处的皮肤十分脆弱,强烈的紫外线也可能会加重病情。
保持健康的生活方式:
拥有良好的生活习惯是保持健康的第1步,保持充足的睡眠与规律的运动,有助于改善免疫功能,缓解症状。
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