肾友注意！别让感冒导致病情复发

　　对于一般人而言，感冒可能只是意味着难受7天左右的时间，过了一周后就又可以生龙活虎。但对于肾病患者来说，感冒可不是一件小事。感冒可能诱发肾病复发、加重，出现尿蛋白、红细胞增多，甚至是血肌酐升高。那感冒为什么能引起肾病加重呢？

　　01

　　诱发肾脏病情活动

　　目前很多研究认为大多数人的肾小球肾炎是由免疫机制导致。而感染，是诱发肾病患者免疫活动的一个外因。感染可诱发免疫复合物沉积，补体激活、释放炎症介质等造成肾脏损害。

　　如果病情活动导致红细胞大量增多，肾小管内的红细胞管型以及释放的血红蛋白能引起肾小管堵塞，急性肾小管坏死而间接伤害肾脏。

　　02

　　感冒后用的某些药物伤害肾脏

　　约1/3急性肾功能衰竭是由药物引起。感冒药中的解热镇痛成分(如对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸等)，如果不规范使用，都会对肾脏有伤害。如果经常感冒，无疑增加很多次用药机会，而药物通过肾脏代谢，在代谢过程中，用得不恰当一不小心就伤害了肾脏。

　　03

　　缺水

　　感冒时因发热、呕吐、腹泻这些情况，可导致体液大量丢失，如果没有及时补充水分，留经肾脏的血流也会相应减少，而肾脏是一个血流很丰富的脏器，对血流量的需求量很大，缺血导致肾脏受损。

　　因此，感冒时“多喝水、多休息”确实是促进病情稳定的一个好办法。

　　04

　　血压过低

　　感冒时身体处于相对缺水的状态，此时血压可能骤然降低，如果又正在服用一些降压药没能及时跟医生沟通，血压过低会伤害肾脏。

　　我们要注意的是，感冒的预防工作是重中之重！不要总是在感冒之后才开始着急。那我们该如何预防呢？

　　1.可以在病情稳定的情况下每天做会儿有氧慢运动，以增强体质，提高免疫力。同时也要懂得劳逸结合，规律作息。

　　2.要均衡营养，合理搭配饮食。同时也要做好保暖工作，及时增减衣物，少去人流量较多的公共场所。

　　3.保持情绪开朗也是保持健康的前提哟！

　　需要注意的是，感冒后，肾友的各项指标可能会出现波动，不过一般是暂时性的，大家不要太着急，但要有意识的复查，一旦出现问题，及时和医生沟通。

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