心是人类赖以生存的基础，一旦心跳停止，整个人就会瘫痪，因此对心脏的保护极为重要。在日常生活中观察心脏健康与否，我们都是通过心跳来观察的，还有一些身体异常表现，如果出现心律不齐，就要警惕，找出原因，并采取相应的改善措施，以减少损伤的发生。
通常，我们的心跳频率在60-80之间，如果心率低于50或超过90都属于心律异常，但是要排除掉运动员，因为长时间的运动，心脏的频率要比一般人低，几乎都在50左右，这样就不用太担心了，其它情况下，就是要引起注意。心率不齐时，身体还会发出求救信号，希望您能及时发现。
心率不齐，身体会有什么症状？
一般情况下，心律出现失常，都是有前提的，并非人人都会出现，一般都发生在心脑血管疾病患者身上，日常生活习惯不好，比如长时间熬夜，透支身体，也会引起心跳异常，相信大家都看过这则新闻，叙述了熬夜后，发生心跳停止、无法挽回的情形，无法挽回。
事实上，当心律不齐时，身体的感受是非常明显的，你会感到胸口闷，而且还会伴有一些刺痛，对于情况较轻的人群，就会有一种无精打采、无力的情况，还有可能有莫名的心慌。如果这个时候不注意，等到病情严重的时候，胸痛难忍，在短时间内就会出现心悸、晕倒，严重者还会发生猝死，对身体造成很大的影响。
在心律不齐之后，就会影响心脏的正常功能，供血能力下降，以致于脑和四肢血量不足。因此还容易发晕，手脚僵硬、麻木或抽筋等症状，如果是在一段时间内，经常出现这种异常，需要尽早去检查心脏，进行加工，减少损坏。
人们的心跳速度与正常人不一样，心律不齐时会有明显的加快，基本上都超过了90以上，所以提醒那些心脑血管问题患者，要时刻注意自己的心跳频率，每天可以检测一下。只要心率出现加速症状，就需要采取相应的措施。
心脏节律长期处于不正常状态，对身体的影响比较大，出现心梗的几率非常大。所以在生活中，要注意养好心脏，日常生活中要注意控制好自己的情绪，不要波动过大，多休息，这样才能提高身体的免疫力，也有助于调整心脏。对有些高血压或血脂高的人来说，要注意及时控制，减少对身体的影响，让心跳保持在一个标准的范围之内。
要告诉大家的是，人的身体就像一台机器，而心脏就是电池，电池一没电，机器就无法运转。而且心脏在出现异常时，身体也会发出求救信号，我们一定不能忽略掉，尤其是在一段时间内，不管是什么原因造成，都希望大家能够重视一点，毕竟身体健康是一切的根本。
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