心自由教育家长认可度高！如何应对孩子手机沉迷

　　心自由教育家长认可度高！如何应对孩子手机沉迷？13岁，初一，男孩， 沉迷于手机游戏，半夜 4：30，我们起床上厕所，发现他偷偷地拿着手机在房间里玩；我说我10点钟就要睡觉了。结果，我晚上去了他家。当我触摸我的手机时，它仍然很热。我该怎么办？如何应对儿童手机沉迷？

　　如果孩子沉迷于玩手机，手机之外的就很难进入他的内心。当然，这包括学习、阅读和做作业。孩子的心随着手机走，上课自然分心，不想上学也很正常，所以当孩子沉迷于手机时，家长一定要注意。

　　如何应对儿童手机沉迷？

　　1.从上孩子的手机瘾。

　　父母应该知道为什么他们的孩子如此沉迷于手机，无论是打发时间，还是放弃学业，还是与同学不好。其次，父母应该多听孩子说什么，不要盲目地指责，让孩子从内心理解父母。

　　2.父母看自己是否也沉迷于娱乐。

　　有些父母在孩子叛逆的时候管不了孩子，因为父母也沉迷于娱乐，比如麻将、手机等等。这不仅忽视了对孩子的关心，也让孩子学会了一个坏榜样。

　　3.改进教育方法，加注重有效方法。

　　没有人喜欢听到责备和抱怨的声音，包括孩子。孩子喜欢玩手机游戏，家长不妨坐下来问问孩子这个游戏的特别之处，以及怎么玩。只有融入，才能和孩子有话题可谈，和孩子交流的时候也可以和孩子讨论。随着时间的推移，你可以向孩子提出要求。整个过程是循序渐进的，不能打骂。

　　父母如何解决孩子对手机上瘾的问题？

　　一、正确对待。

　　父母应该正确对待孩子玩手机。当孩子们玩手机时，他们应该能够引导孩子，而不是像棍子一样持否定意见。注意孩子在手机上玩什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识同时给予一些鼓励，但也给予合理的指导，引导他在书中学习的知识。

　　二、父母自己要找原因。

　　当孩子对手机上瘾时，父母应该注意从自己身上找到原因。父母是孩子的老师。孩子喜欢模仿，父母在做什么，他就做什么。如果父母总是在孩子面前离开手机，孩子会对手机很好奇，希望从手机里得到一些东西来满足自己的好奇心。因此，如果孩子不迷恋手机，父母也需要从自己开始，尽量不要在孩子面前触摸手机，手机只是一种沟通工具，在孩子面前，父母应该尝试创造一个阅读环境，以便有利于孩子的健康成长。

　　父母不能疏忽。

　　当孩子向父母要手机时，父母经常把手机塞给孩子玩，因为他们忙于工作，然后忙于自己的事情。随着时间的推移，孩子们喜欢在你忙的时候选择你的手机。正是因为这种疏忽，孩子们才痴迷于手机。因此，当孩子想和你玩手机时，父母应该合理地引导他。你可以邀请他做你的小助手，这不仅可以促进你们之间的沟通，还可以打破他玩手机的想法。

　　四、培养孩子的自控能力。

　　对于自己感兴趣的事情，孩子们总是玩得很开心，忘记了时间，而父母在这个时候停下来，孩子们会感到痛苦。因此，父母应该培养孩子的自我控制能力。例如，在约定玩手机时，他们可以提前约定时间，在规定的时间内阅读手机。时间结束后，他们应及时终止与手机的接触，逐步培养孩子的自我控制能力。

　　五、多陪陪孩子。

　　当孩子迷恋手机时，父母应该多陪陪孩子，通过一些互动游戏与孩子互动，这样可以促进与孩子的感情，玩游戏也可以发展孩子的思想。他们自己的孩子需要多的陪伴，而不是让孩子独自在那里玩，孩子没有人玩会很孤独。也可以让孩子不再看手机了。

　　六、培养孩子良好的作息习惯。

　　父母应该利用孩子放学回家后到睡觉前的这段时间。不要让孩子做完作业后无事可做。玩手机的想法会出现在他们的脑海里。在这个时候，你可以安排你的孩子读一些课外故事书，你也可以利用这段时间来理解一些你不知道的问题。随着时间的推移，孩子和你的阅读习惯将得到培养。为什么不呢？

　　七、暂时没收手机。

　　当父母发现孩子的手机上瘾时，他们可以暂时没收孩子的手机，这也可以避免他们的孩子再次痴迷于手机。然而，在没收手机时，父母需要找到没收手机的理由，并找到合适的理由没收手机，否则会导致孩子的叛逆心理。

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