一文了解换季时癫痫患者要做好哪些事情？

　　近期气温逐渐变凉，早中晚的温差也很大，飘忽不定的温度和天气极易引起各类疾病发作，癫痫就是其中之一，为什么换季时癫痫发作更频繁？

　　1、气候因素

　　进入秋季，空气湿度减小，容易引起癫痫患者呼吸异常，如胸口憋闷等，可能会导致癫痫发作。也可能因为气温的降低，使得癫痫患者反射弧、神经、大脑等异常兴奋，从而导致发作。这些都可能是引发癫痫的病因之一，所以癫痫患者要想避免在换季的时候出现癫痫发作，就要及时注意气温的变化，合理增减衣服。

　　2、免疫力下降秋季也是癫痫患者比较容易发作的季节，因为天气忽冷忽热导致衣服的增减非常不好掌握，这种情况下是非常容易导致患者朋友们造成发烧感冒的。因为免疫力低下，外界的病菌很容易侵入到患者体内，从而更加容易引起癫痫病发作。所以应该要积极的做好预防的工作，避免感冒。

　　3、其他常见诱因

　　突发精神刺激一些突发的事件，容易引起患者情绪剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下出现这种情况，受到精神刺激，会使患者大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作。

　　4、药物刺激

　　患者得了其他疾病，如果用药不慎，容易形成较强的药物刺激，特别是当所用药物对神经系统有较强刺激的时候，极容易引起突然发作。因此，如果正在治疗其他疾病，应向医生说明情况。

　　二、换季时癫痫患者注意事项

　　1、保暖防护。秋季气温下降，癫痫患者应注意及时增减衣物，避免受凉感冒，以免诱发癫痫发作。此外，过度劳累和剧烈运动也可能会诱发癫痫，因此患者应避免过度疲劳，减少剧烈运动。

　　2、饮食调理。在秋季，癫痫患者应保持饮食清淡，多吃富含维生素和矿物质的食品，如蔬菜、水果、鱼肉等。同时，应少食油腻食物，禁食刺激性强的调料和饮品，如辛辣食品、咖啡、酒等，以减轻消化系统负担，保持身体内环境稳定。

　　3、保证睡眠良好的睡眠习惯有助于癫痫患者身体恢复。建议患者在秋季保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。在白天，可以适当进行休息和活动，如散步、瑜伽等，以增强身体抵抗力。

　　4、预防感染秋季天气干燥，空气中细菌、病毒等微生物繁殖加快，癫痫患者应注意加强对伤口和呼吸道的护理，避免感染发生。同时，应保持良好的生活习惯，如勤洗手、勤换衣物等，减少感染风险。

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