气血两亏食补吃什么药

脑供血不足的患者可以适当吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含叶酸的食物等进行调理。 1.富含蛋白质的食物：常见的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物中含有丰富的优质蛋白，在一定程度上能够补充身体所需要的营养物质，也可以增强自身的免疫力。 2.富含维生素的食物：比如苹果、火龙果等新鲜的水果，以及芹菜、西红柿等蔬菜，其中含有大量的膳食纤维和多种维生素，适量食用后有助于促进胃肠道蠕动，还可以为机体提供能量，对病情恢复有一定的帮助作用。 3.富含微量元素的食物：如海带、紫菜、虾皮等，其中含有的钙元素比较丰富，适当的吃一些，能够在一定程度上预防骨质疏松症的发生。同时，也能够辅助改善脑供血不足引起的头晕症状。 4.富含不饱和脂肪酸的食物：例如核桃仁、杏仁、花生米等坚果类食物，其中富含不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇含量，从而起到辅助缓解脑供血不足的作用。 5.富含叶酸的食物：患者可以多吃富含叶酸的食物，如香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的叶酸，对于预防贫血也具有一定的帮助。 建议在日常生活中要注意合理饮食，避免大量饮酒或者吸烟，以免加重病情。如果出现明显的不适症状时，需要及时就医治疗。

益气养血食补方法包括适量食用红枣木耳汤、黄芪乌鸡汤、当归党参羊肉汤等，但食补功效有限，一般不能代替药物治疗。 1、红枣木耳汤 红枣木耳汤属中医补益气血、补中益气类药膳。红枣具有补中益气、养血安神的功效。木耳具有补气血、润肺等功效。适量食用红枣木耳汤具有益气养血的食补作用。 2、黄芪乌鸡汤 黄芪乌鸡汤属中医益气补血类药膳。黄芪有健脾、补中、益卫固表等功效。乌鸡有补虚劳羸弱的功用。因此适量食用黄芪乌鸡汤具有益气养血、补虚劳的食补作用。 3、当归党参羊肉汤 当归可补血活血，党参有补益气血之效，两者搭配食用可以补气血。气血虚、畏寒怕冷的人群，可适量食用当归党参羊肉汤。 除此之外，还可以适量食用当归生姜羊肉汤等。但食补一般不能代替药物治疗疾病，如有不适请及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，以免延误病情或造成不良影响。

血氧低主要是由身体缺氧、缺铁性贫血和血红蛋白下降引起的。可以吃含有维生素C的蔬菜和水果，高蛋白的食物以及动物内脏。 1、含有维生素C的蔬菜和水果 当血氧水平较低时，会引起呼吸道阻塞或肺部心跳不规则等症状。食用维生素C含量高的食物有助于保护肺部或心血管系统。维生素C含量高的食物包括生菜、西兰花、红心猕猴桃、西红柿等。 2、高蛋白的食物 营养支持是疾病治疗中的一种整体治疗方法，通常需要肠内营养支持。可以补充优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、鱼和虾，以提高呼吸肌肉力量，减少呼吸工作。 3、动物内脏 动物内脏中含有丰富的血红素铁，具有很高的吸收率。可以通过食用动物内脏来补充身体所需的铁。动物的内脏也富含各种维生素和矿物质、蛋白和脂肪，可以用来补充身体所需的一些营养。动物的内脏也富含胆固醇，长期过量食用会导致高胆固醇血症和心血管疾病。注意不要在日常饮食中吃得过多。 血氧低也可以适当进行户外运动，提高血氧，如散步、慢跑等，但要注意不要过度运动、过度劳累等。食补同时也可遵医嘱配合服用硫酸亚铁、复方硫酸亚铁等药物进行治疗。

女性心肌缺血食补吃什么较好，这种说法不准确。女性心肌缺血食补一般可以适量吃红枣、桂圆、莲子等。1、红枣红枣中含有大量的蛋白质、糖类、有机酸、维生素以及钙、磷、铁等元素。适量食用红枣可以补气血，促进血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，从而达到缓解心肌缺血的作用。但要注意不能多吃，如果吃太多可能会引起消化不良，对胃肠造成压力，容易引起血糖升高。2、桂圆桂圆也叫龙眼肉，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，能够辅助保护神经，减少自由基的损害，有助于维持神经系统的稳定性。对于心肌缺血的女性患者，食用后可以补充身体所需营养，辅助缓解心肌缺血的症状。但要注意不能多吃，如果吃太多桂圆可能会导致上火，容易出现大便干燥、口舌生疮等不适症状。3、莲子中医认为莲子有补脾止泻、益肾养心的功效，对于心肌缺血的女性患者，适量食用莲子可以起到辅助改善病情的作用。但莲子不可过量食用，如果过量食用莲子可能会导致消化不良，容易出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，建议心肌缺血的女性患者平时可以多吃一些清淡易消化的食物，以及富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，如小米粥、鸡蛋羹等。同时患者还应在医生指导下服用药物治疗，如果病情比较严重，还需及时到医院进行手术治疗。

通常情况下，脑供血不足食补可以吃高蛋白类、高维生素类、高纤维素类等食物。1、高蛋白类脑供血不足可能是因为脑动脉循环障碍等原因导致的，建议患者平时可以适量进食高蛋白类的食物，比如鱼肉、虾等，可以补充身体所需要的营养成分，还可以促进大脑血液循环。2、高维生素类比如猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。3、高纤维素类建议患者平时可以适量激素类高纤维素类的食物，比如菠菜、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，减轻脑供血不足引起的不适症状。除此之外，还可以吃一些低脂肪类、含铁类等食物，但是食物没有治疗疾病的功效，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

孕妇贫血不吃药食补一般不可以。 孕妇贫血通常是指外周血红蛋白低于110g/L，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，孕妇可能会出现面色苍白、心慌、乏力等症状，还可能会出现头痛、眩晕等症状。孕妇贫血不吃药只食补通常是不可以的，因为食物无法代替药物治疗疾病，而且食物中的铁元素只能够为机体提供所需要的铁元素，无法满足机体的需求，所以孕妇贫血不能只通过食补。 一般情况下，孕妇贫血可以在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。同时通过食物辅助改善，孕妇可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、红枣等，有利于为机体补充所需要的铁元素，从而促进红细胞的生成，帮助改善贫血的症状。 孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分。

通常情况下，没有什么食补补气血最快最好这种说法。补气血的食物有很多，比如红枣、阿胶、桂圆、银耳、山药等。1、红枣红枣是日常生活中比较常见的食物，也是具有较高药用价值的中药材，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。2、阿胶阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺止血的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠等症状。3、桂圆桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状。4、银耳银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，在临床上可以用于缓解肺热燥咳、阴虚口渴、胃阴不足、气短乏力等症状，也可以起到补气血的作用。5、山药山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状，也可以起到补气血的作用。如果患者气血亏虚的情况比较严重，通过饮食无法调理，建议及时去医院就医，以免延误病情。

气血不足食补可以通过多吃有利于补气血的食物进行调理。同时也可以在医生指导下使用药物进行调理。 1、食物 气血不足的患者日常生活中可以适当多吃有利于补气血的食物，如大枣、山药、蜂蜜、龙眼肉、桑葚等，还可适当吃一些动物的血制品，如鸭血、猪血等，也有一定的补血作用。 2、药物 除食物的补充外，患者还可在医生指导下服用药物进行调理，如归脾丸、补中益气丸、十全大补丸等。 患者平时应注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，以免耗伤气血，还可进行适当的运动，有利于气血运行，调理气血。

肝气淤滞可以吃柴胡疏肝散，也可以吃加味逍遥丸。气血两亏可以吃人参健脾丸，也可以吃十全大补丸，建议先到正规的医疗机构咨询医生。一、肝气郁滞1、柴胡疏肝散该药物里面的主要成分有陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药等。可以起到疏肝理气、活血止痛的作用，通常用于肝气郁滞、胁肋疼痛、脘腹胀满等病症。2、加味逍遥丸此药物里面的主要成分是当归、白芍、白术、茯苓、甘草等。可以起到疏肝解郁、清热凉血的作用，通常用于治疗肝郁脾虚、肝脾不和等病症。二、气血两亏1、人参健脾丸本品里面的主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香等。具有健脾益气、和胃止泻等功效。可用于脾胃虚弱引起的消化不良、恶心呕吐、不思饮食等，气血亏虚的患者使用后也可以起到一定的帮助作用。2、十全大补丸这里面的主要成分有党参、白术、茯苓、炙甘草、当归等，具有温补气血的功效。可用于改善气血两虚引起的面色苍白、头晕自汗、四肢不温等症状。另外，也可以吃龙胆泻肝丸、当归补血丸等。任何药物需要在医生的指导下合理使用，用药一段时间后症状没有得到改善，需要及时就医。

气血两亏、脾胃虚弱的原因有很多，如先天体质差、过于劳累、饮食不节等。 1、先天体质差 中医认为脾胃乃气血生化之源，先天脾胃功能差，消化吸收不好，从而导致气血两亏。可以多吃补气益血、健脾养胃的食物，如小米、红枣、山药等。 2、过于劳累 中医认为劳则耗气，即过于劳累会耗损人体之气，气虚日久导致气不生血从而形成血虚，最终导致气血两亏，脾胃得不到充足的养护，从而引起脾胃虚弱。如果患者以面色萎黄、神疲乏力、食欲不振等脾胃气虚症状为主，可以选择人参健脾丸、归脾丸等补脾胃之气的药物治疗。 3、饮食不节 饮食不规律或饮食不健康，会导致脾胃受损，运化功能下降，日久则脾胃虚弱，脾胃虚弱无法将饮食所含的营养转化为气血，日久则会引起气血两亏。 气血两亏、脾胃虚弱的人群经中医辨证后，可遵医嘱使用人参健脾丸、归脾丸、八珍丸等药物治疗，还可以通过针灸、推拿、拔罐等方法辅助治疗。