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一、伤口精心护理
术后要确保伤口清洁干燥，防止沾水，以免引发感染。不要过早取下纱布，若纱布被浸湿，立即联系医生更换。避免用手触碰或挤压伤口，出现痒感时也切勿抓挠，防止移植的皮片或黑色素细胞脱落。若伤口有红肿、疼痛、渗液等异常，需立刻就医。
二、适度控制运动
短期内应避免剧烈运动，像跑步、打篮球这类大幅度动作可能导致伤口裂开，影响复原。可选择散步等舒缓活动。
三、严格做好防晒
术后皮肤对紫外线更为敏感，外出时务必做好防晒。使用防晒指数≥30的防晒霜，每2 - 3小时补涂一次;同时，佩戴宽边遮阳帽、太阳镜，穿上防晒衣、长裤，防止阳光直射手术部位。
四、合理安排饮食
饮食以清淡、营养均衡为主。多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、豆类，助力身体复原;多吃富含矿物质、微量元素和酪氨酸酶的食物，如动物肝脏、新鲜蔬果，促进黑色素合成。避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激食物，减少光敏性食物的摄取，如芹菜、菠菜、芒果等。
五、保持规律作息
每晚7 - 8小时的充足睡眠，避免熬夜。良好的作息能促进身体机能复原，提高免疫力，利于伤口复原。
六、保持良好心态
术后复原需要时间，过程中可能会因各种情况产生焦虑情绪，这对病情复原不利。可通过听音乐、看书、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
今日热议！台州比较好的白癜风医院“公开宣布”白癜风手术后要怎么正确保养呢？总之，术后要按照医生要求定期复诊，让医生了解复原情况，以便及时调整治疗方案。做好术后保养，能有效促进复原，提高复原效果。如有需要，可在公众号搜索“宁波华仁白癜风医院”或快手平台“宁波华仁白癜风医院”。
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