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子宫腺肌病是子宫内膜(子宫内表面上皮)腺体和间质侵入子宫肌层,引起周围子宫肌层肥大的疾病。该病影响子宫内膜的正常功能,是常见的妇科疾病,可导致月经周期异常,甚至不孕。以下是一些预防子宫腺肌病的方法,希望对您有所帮助。
1、饮食均衡,少肉多蔬菜。少吃高糖、高盐食物,多吃粗粮、蔬菜等,适量补充蛋白质和肉制品。
2、加强健康锻炼,增强自身免疫力,减少疾病的发生。因此,为了预防子宫腺肌病,我们女性应该加强保健锻炼。
3.宫内手术应避免在月经期间进行,应在月经结束后3至7天进行。如果手术时经血没有清除,子宫内膜碎片可能通过输卵管进入腹腔,引起异位着床和子宫腺肌症。
4、作息规律,早睡早起,避免长时间熬夜。
5、预防生殖系统感染;经期注意保暖,避免剧烈运动;尽量减少堕胎并使用安全的避孕措施;减少宫腔镜手术,避免损伤子宫,引发子宫腺肌症。
义乌微创医院温馨提醒:治疗子宫腺肌症,建议选择正规妇科医院进行相关检查。明确具体病因后,在医生指导下进行对症治疗。千万不要去小医院、诊所或者自己动手,以免延误病情。另外,子宫腺肌症的治疗是一个长期管理,治疗时机和方法的选择尤为重要。
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