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du瘾前兆与症状

如何确定你有du博问题？有du博问题的人一般具有以下征兆，但这需要专业医生来确诊。

1 - 过于专注

对于过去的du博过于专注，总想着du博的经历、场景和失误，计划下次的du博场地或想办法弄钱用于du博。

2 - du博欲望

需要增加大量du金满足自己的du博欲望。

3 - 尝试戒du

曾试图多次戒du，但均未成功将是前兆。

一样，du博者在戒du阶段变得疲劳，烦躁和易努。

4 - 逃避

du徒开始逃避现实问题感觉无助、内疚、焦虑和抑郁。

5 - 追本

输钱后，马上要把输了的钱赢回来。追本是典型的du博心理状态，严重的就变成了du博综合症。

6 - 撒谎

对家人和朋友隐瞒du博花费的金钱和时间。

7 - 疏远

当du徒开始和家人朋友及事业逐渐疏远，也是出现问题的征兆。他们不在乎亲情和友情，辍学失业及生命安危。

如何戒du

du博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：

1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。

2。常想du博把钱输光的害处。

3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。

4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有du局的环境。

5。很重要的一点，要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，du博只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。

6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去du强），可以起到的分神作用（不会总想着du）。

心理专家认为四个因素让人嗜du：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除du瘾，四大心理疗法可以借鉴。

认识到du瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜du人士戒du适当的支持。这要求戒除du博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除du博。但是可以逐步的从减少du注，减少du博时间，到演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。

对嗜du人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化du博坚冰。特别是当他开始戒du，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。

应该鼓励嗜du人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

帮助与治疗

和其他瘾症一样，du瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。 然而困难的是病人要承认自己有du博问题并愿意接受专业治疗。

有三种以上的治疗方法可帮助戒du。

心理治疗法 - 到专业的治疗机构找专业的医生或顾问，还可以采取集体治疗，在治疗当中你可以得到有用的建议，反馈，还能互相鼓励，取得治疗的成绩效果。

药物治疗 - 有些帮助治疗心理和情绪的药物通常对戒du有帮助。

自救小组 - 自救小组在戒du治疗中起着很重要的作用。治疗过程中会涉及到精神方面和价值观方面的问题，但并不和宗教相关。

给家人和朋友的建议

人为什么du博？

如果你的朋友或亲人有du博的问题，你首先要了解他们为什么du博。一般是为了娱乐，赢钱的兴奋，还能暂时忘掉生活中的烦恼，或者是之中挣快钱的方法， 还有就是无聊与郁闷，而选择du场来解闷。

不是所以du博的人都存在问题，然而家人和朋友是能发现他们出现问题的。.

du徒并不是一夜所就，是需要时间的。所以多关心你周围的人，看他们是否有反常的表现。

如何帮他们戒du？

记住，你不是家中面对该问题的人！

- 和家人以外的人诉说你的问题，并寻求帮助。

-记得有严重du博问题的人是一时戒不掉的，因此要有耐心。

-立场要坚定。

- 让du徒对他们造成的后果负责，帮助他们承认自己的问题并重新站起来。

- 不要责难他们，这样只能将他们再次推进du场。但要给他们建设性的意见， 并给他们制定合理的限额。

- 在他们戒du前不要轻易相信他们的控制力，要把好金钱关。帮助他们看管好他们的财务。

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