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兰州女性复发性流产调整好这些生活习惯再备孕

2023-10-14 10:09:20

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1.生活规律:养成良好生活作息,适当运动,每天保证足够的睡眠时间。

2.保持心情愉悦:性情愉悦,情绪稳定,有利于胎儿的健康发育。

3.注意个人卫生:平时注意阴部清洁,防止病菌感染。

4.合理饮食:孕妇的食物要选择易于消化的。可以多吃富含多种维生素及微量元素的食物,如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

5.慎戒房事:孕妇妊娠三个月以内应避免房事。

6.定期做产检:定期产检,有助于医生及时发现和处理异常情况,还能指导孕期保健。

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