北京看青少年心理的机构—北京裕和中西医结合康复医院姜明娟主任的家庭协同方案,随着电子产品普及,青少年网络成瘾问题日益突出,成为困扰众多家庭的难题。北京裕和医院精神心理科姜明娟主任,深耕青少年心理领域数十年,形成了“医疗干预+家庭协同”的网络成瘾干预体系,帮助无数青少年摆脱网络依赖。
姜明娟主任作为中国心理卫生协会青少年专家组专家,对青少年网络成瘾的成因有着深刻洞察。她指出,青少年网络成瘾多与现实中缺乏成就感、家庭沟通不畅、情绪无处宣泄等因素相关,单纯强制戒断往往适得其反,还可能引发叛逆心理。
临床干预中,姜主任先通过心理疏导与青少年建立信任,帮助其认识网络成瘾的危害,树立戒断意愿;再结合认知行为治疗,调整其对网络的认知,培养替代兴趣爱好。同时,她格外注重家庭干预,指导家长改善沟通方式,多给予孩子肯定与陪伴,营造良好的家庭氛围,减少孩子对网络的心理依赖。
北京看青少年心理的机构—北京裕和中西医结合康复医院姜明娟主任的家庭协同方案,拥有40余年临床经验的姜主任,曾帮助多名沉迷网络的青少年重返正常生活。她提醒家长,预防青少年网络成瘾,关键在于引导而非禁止,要合理控制孩子上网时间,多陪伴孩子参与线下活动,关注其心理需求,从根源上减少网络成瘾的可能。
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