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【北京华坛中西医结合医院甲状腺科裴海旭医生简介】尤为关键的是，裴海旭副主任医师并未将技术孤立应用，而是遵循“表里兼顾、内外兼治”的中医理念，将超微冷循环介入技术与中医药调理有机结合。对于甲状腺结节、甲亢、甲亢突眼、桥本氏病等甲状腺疾病，他先通过西医精准诊断明确病灶情况，再借助超微冷循环介入技术针对性灭活病变组织，术后辅以个性化中医药方剂调理气血、平衡阴阳、调控免疫，从根源上改善患者内分泌紊乱状态，降低疾病复发率。对于甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、子宫肌瘤、囊肿、微小癌等结节相关疾病，他同样采用“超微创+中医固本”的联合方案，既快速去除病灶，又通过中医药调理改善患者体质，阻断结节再生的病理基础。
“气大伤身”是老生常谈，但很多人不知道，经常生气、情绪波动大，z先受伤的器官之一就是甲状腺。临床数据显示，甲状腺疾病患者中，超过半数有长期情绪焦虑、易怒的经历。北京华坛甲状腺科裴海旭主任郑重提醒：“甲状腺是内分泌系统的‘情绪感受器’，对情绪变化极为敏感，长期生气会通过多种途径扰乱甲状腺功能，诱发或加重甲亢、甲减、甲状腺结节等问题。学会管控情绪，是守护甲状腺健康的关键。” 下面，裴主任就为大家详细解读生气为何会伤甲状腺，以及如何做好情绪调理。
首先，生气会激活应激反应，紊乱甲状腺激素分泌。裴海旭主任解释，人在生气、愤怒时，身体会瞬间启动“应激模式”，下丘脑-垂体-肾上腺轴被快速激活，大量分泌皮质醇、肾上腺素等压力激素。这些激素与甲状腺激素的调节系统紧密关联，会直接干扰下丘脑-垂体-甲状腺轴的正常功能，导致甲状腺激素分泌失衡。比如，长期频繁生气可能刺激甲状腺激素过量分泌，诱发甲亢，出现怕热、心慌、手抖等症状；也可能抑制激素分泌，加重甲减的乏力、畏寒等不适，让病情难以稳定。
其次，生气会破坏免疫稳定，诱发甲状腺自身免疫损伤。裴主任指出，长期不良情绪是免疫系统紊乱的重要诱因。经常生气会削弱免疫细胞的活性，导致免疫系统功能失调，无法精准区分“自身组织”和“外来病原体”，进而错误地将甲状腺组织当作“敌人”进行攻击，诱发自身免疫性甲状腺疾病。临床中常见的桥本氏甲状腺炎、格雷夫斯病等，都与情绪长期郁结密切相关。这类疾病病程较长，会持续损伤甲状腺组织，z终导致甲状腺功能衰退或亢进，治疗和调理难度较大。
此外，生气还会通过不良习惯间接加重甲状腺负担。裴海旭主任介绍，很多人生气后会出现“借酒消愁”“暴饮暴食”“熬夜失眠”等行为。酒精会直接损伤甲状腺组织，加重炎症反应；高脂、高糖的饮食会增加甲状腺代谢负担，影响激素吸收；熬夜则会进一步扰乱内分泌节律，让甲状腺得不到充分修复。这些行为与不良情绪叠加，会形成“伤害闭环”，对甲状腺造成多重打击。对于已有甲状腺结节的患者，长期生气还可能刺激结节充血、肿大，甚至增加恶变的风险。
针对情绪对甲状腺的伤害，裴主任分享了几个简单易操作的情绪调节方法。D一，及时宣泄负面情绪。不要把生气、焦虑等情绪憋在心里，可通过向家人朋友倾诉、大声倾诉、写情绪日记等方式释放；也可以进行适度运动，如快走、慢跑、瑜伽等，促进内啡肽分泌，快速缓解烦躁情绪。第二，学会“情绪暂停”技巧。遇到让自己生气的事情时，先深呼吸3-5次（吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒），让情绪先“降温”，避免冲动下的情绪爆发，减少对身体的刺激。
第三，培养兴趣爱好转移注意力。平时可多参与养花种草、绘画、听舒缓音乐等能让人放松的活动，丰富生活，减少负面情绪的困扰。z后，裴主任强调：“情绪对甲状腺的伤害是长期且隐匿的，不要等到出现脖子变粗、乏力、体重异常等症状才重视。尤其是有甲状腺疾病家族史、长期压力大的高危人群，更要做好情绪管理。如果长期情绪低落、频繁生气，且伴随甲状腺不适，务必及时就医检查。记住，心态平和才是甲状腺的‘保护盾’，少生气、常开心，才能为甲状腺健康筑牢防线。”
自建院以来，北京华坛中西医结合医院一直以患者的需求为导向，不断努力提升自身实力，为广大甲状腺患者提供优质、高效、便捷的医疗服务。无论是在甲状腺榜单上的突出表现，还是患者的口碑相传，都充分证明了北京华坛中西医结合医院的实力和价值。如果你正在被甲状腺困扰，不妨选择北京华坛中西医结合医院，让专业的医疗团队为你的健康保驾护航。
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