肺气虚如何调理

肺气虚可以通过补肺益气、中药调理、穴位针灸、艾灸疗法等方法进行治疗。

1.补肺益气

补肺益气通过滋补肺脏来增强其功能，达到止咳平喘的目的。常用方剂如玉屏风散、参苓白术散等。此法适用于肺气虚引起的咳嗽、气短等症状。

2.中药调理

中药调理可选用具有补肺益气功效的中药材，如党参、黄芪、百合等，配制成汤药服用。此法适合长期调理肺气虚弱引起的各种症状。

3.穴位针灸

选取肺经腧穴及背部腧穴进行针灸，如太渊、少商、天突等穴位，以刺激肺脏功能。针对肺气虚，针灸可用于改善呼吸系统相关问题。

4.艾灸疗法

艾灸疗法通过温热刺激特定穴位，如中脘、足三里等，以达到补益气血的效果。对于存在肺气虚者，艾灸可作为辅助手段，但需注意避免过度火热伤及肺阴。

在中医指导下进行综合调理外，适量运动如太极拳有助于改善肺功能，日常生活中应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免加重肺气虚的症状。