做广播体操能减肥吗

做广播体操可以辅助减肥。

做广播体操能够帮助燃烧卡路里，因为其涉及到一系列有氧运动，如体转、体侧屈等动作，这些动作有助于提高心率和呼吸速率，从而增加能量消耗。另外，定期进行广播体操还可以增强肌肉力量，改善身体柔韧性，并促进血液循环，进一步促进脂肪燃烧。

如果在做广播体操的同时配合合理的饮食控制，那么减肥效果会更加明显。

需要注意的是，在做广播体操时应选择合适的场地和服装，以避免受伤或不适。同时还要注意适量休息，避免过度疲劳。