口碑见证：昆明男科医院治疗男性不育昆明如何提高精子质量？男性不育症的发病率越来越高，平时经常抽烟喝酒，暴饮暴食，长期缺乏运动，经常熬夜久坐，这些不良生活习惯会导致精子质量下降，进而引起男性不育症。要想提高男性的生育能力，就应该提高精子质量。男性朋友要想提高精子的质量，应该养成良好的生活习惯，远离烟酒，避免久坐熬夜，不穿紧身的内裤，保持充足睡眠。平时一定要定期进行男科体检，检查性功能、前列腺是否正常，防治男科疾病，做到早发现早诊治。
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