济南中医癫痫病医院医生讲解：老年癫痫患者锻炼注意事项

　　济南中医癫痫病医院医生讲解：老年癫痫患者锻炼注意事项！老年人随着身体的各个体能素质的下降以及年龄的增长，往往更容易患上各类疾病，其中癫痫就是这样一个发病率很高的疾病。锻炼可提人们对疾病的免疫力，也一定程度上加快癫痫疾病的康复。但老年癫痫患者除了要积极影响治疗和日常锻炼自己之外，还需要进一步了解到了一些日常生产生活中的锻炼注意事项，以免造成对于一些伤害。

　　一、不要做不费力的有氧训练。运动对老年癫痫患者尤其重要，有氧训练是老年癫痫患者适合的运动。比如慢跑，太极，散步。

　　二、不要做剧烈高强度的运动。剧烈运动经常会刺激癫痫发作。因此，老年患者不能参加游泳、登山、潜水、长跑、骑车等运动，以防跌倒和交通事故。

　　三、我们应该考虑季节性气候。冬季是癫痫发病率高的季节，冷空气刺激病人容易导致发病。因此，老年癫痫患者在冬季锻炼时，早上不要起得很早，不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，特别是脑血管有危害。老年癫痫患者在体温尽可能升高的时候，在家人的陪同下，出去做一会儿运动。

　　四、不要一个人出去锻炼。老年癫痫患者不要单独外出锻炼，必须有家人或老朋友陪同，一起去。有人在身边照顾，以防意外伤害引起的癫痫发作时有发生。

　　济南中医癫痫病医院医生讲解：老年癫痫患者锻炼注意事项！老年癫痫患者由于社会群体特殊，需要格外注意日常生产生活的一些事项。不仅是锻炼，日常的饮食、休息等方面的科学护理，都是辅助治疗老年癫痫患者的重要基础条件。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】