2023-08-21 10:00:31
强直性脊柱炎患者如何预防肌肉萎缩?四川强直专科医院:强直性脊柱炎患者在急性活动期间常出现疼痛,而长期肌肉功能衰竭可能导致肌肉萎缩。为预防这种情况,患者需注意补充足够营养,如钙、锌和蛋白质。此外,进行适当的肌肉康复训练也是预防肌肉萎缩的重要举措。选择适合的运动方式,避免过度运动和疲劳运动,可以保护关节功能。
四川强直专科医院:强直性脊柱炎患者如何预防肌肉萎缩?
强直性脊柱炎患者应注意钙、锌、铁等微量元素的补充。
补充蛋白:蛋白质是形成肌肉、韧带和骨骼不可缺少的营养物质,可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆类等。
钙质补充:钙质是骨质的主要成分,因此应充分摄取。强直性脊柱炎患者缺钙会加重骨质疏松和疼痛。所以,要注意补钙,可以吃牛奶,豆类,坚果类食物。
补铁:强直性脊柱炎患者常伴有贫血,可多吃动物肝脏、菠菜等。
补充锌:强直性脊柱炎患者常因禁忌过多厌食或胃肠吸收异常而缺锌。所以要尽量避免偏食,营养充足,营养均衡。
补充维生素:维生素有助于人体生长和组织修复,促进各种新陈代谢,维持电解质平衡,增强神经和骨骼肌系统的正常功能,延缓细胞老化。
02.进行肌肉康复训练。
四川强直专科医院:病人应根据自己的情况进行运动,不要盲目追求运动幅度,以免造成伤害。运动应选择在缓解疾病的时期进行。
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