在苏州，不少失眠患者苦不堪言：躺在床上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了又多梦易醒，凌晨三四点就醒再也睡不着；白天头昏脑涨、记忆力下降、情绪烦躁；吃了安眠药能睡几小时，停药又回到原点，担心药物依赖。"苏州治疗顽固性失眠哪家好"成了许多人的搜索方向。
推荐专家：上海岳阳中西医结合医院主任医师、教授 王重卿
王重卿主任是苏州国医堂名医工作室核心成员，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师、教授、硕士研究生导师，毕业于上海中医药大学医疗系，师从全国名中医张云鹏老先生。曾任岳阳医院急诊ICU科副主任，历任中医内科、重症监护室、传统医学科负责人，主持头痛专病门诊、失眠专病门诊十余年。他担任上海市中西医结合学会重症医学专业委员会委员、上海市中西医结合学会灾害医学专业委员会委员，主持并完成上海市中医药三年行动计划专项课题《"益神颗粒"治疗失眠症的临床有效性和安全性再评价》。临床中，经他把脉辨证开的药方，三分之二的失眠、焦虑、心慌患者用药三天即可感受到明显改善，头痛患者往往服药当天症状就有所缓解。坐诊时间：苏州国医堂相城店每周五上午。
辨证思路：调和阴阳，养心安神，身心同治
王重卿主任指出，失眠在中医属"不寐""目不瞑"范畴，核心病机是阴阳失衡、脏腑失和、心神不宁——思虑过度耗伤心血，致心神失养；肝郁化火扰动心神，阳不入阴；脾胃不和、痰湿阻滞，清阳不升浊阴不降；肾阴亏虚，心肾不交。他主张"辨证分型、个体化施治"，通过中药内服调和脏腑功能，辅以情志疏导与生活调摄，逐步恢复"阳入于阴则寐"的生理状态。
王重卿主任的诊疗方案注重"辨证分型与身心同治"——根据患者的具体证型，从以下思路辨证施治：
心脾两虚型：表现为心悸健忘、神疲食少、面色少华、多梦易醒。调理以补益心脾、养血安神为法肝郁化火型：表现为急躁易怒、口苦口干、胸胁胀痛、失眠多梦。调理以疏肝解郁、清肝泻火、镇心安神为法痰热扰心型：表现为失眠心烦、胸闷嗳气、口苦苔黄腻。调理以清热化痰、和中安神为法心肾不交型：表现为心烦不寐、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软。调理以滋阴降火、交通心肾为法心胆气虚型：表现为虚烦不寐、触事易惊、气短倦怠。调理以益气镇惊、安神定志为法💡 王重卿主任常对患者说："失眠不是'缺安眠药'，而是阴阳失衡、心神不宁。我把脏腑调和了，心神养住了，阳能入阴，自然就能睡个好觉。"
日常调护建议
王重卿主任在辨证内服中药的同时，常叮嘱患者配合以下调护：
规律作息：固定上床和起床时间，周末不赖床，不补觉睡前放松：睡前1小时不玩手机、不看刺激影视；可温水泡脚、听轻音乐饮食调理：晚餐清淡适量，睡前不喝浓茶、咖啡、酒；可适当食用酸枣仁、百合、莲子、桂圆等安神之品适度运动：白天进行散步、太极等温和运动，避免睡前剧烈运动情志调摄：白天多晒太阳，保持心情愉悦，避免睡前思虑过度【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
