2024-01-18 10:08:01
新推荐!济南好的心理咨询-济南市哪家医院心理咨询好,济南远大中医脑康医院专业治疗精神疾病,失眠症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、癔症等精神心理疾病都可以有效摆脱和改善。医院奉行患者至上的服务理念,从诊疗到康复出院,均以患者早日获得康复为目的。不知道如何选择一家好医院的患者可放心前往。
心理健康即心理卫生,又称为精神卫生或精神卫生保健,它是维护个体正常心理状态,减少行为问题和精神疾病的原则、措施及活动的总称。
一、健康、安全的作用
1、心理健康有利于促进身心的健康发展
国卫生组织认为健康不但指没有身体疾患,而且指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。有关研究证明,人的生理与心理的关系非常密切,某种生理变化或疾病对人的心理活动有着明显的影响,心理状况对人的身体健康也有着不可忽视的影响。
有研究,在生活节奏高、压力大的城市例如北京,高血压比例远大于其他城市。在医院有个科神经科,专治非身体原因而是由于心理原因形成的疾病,例如神经性胃炎、偏头痛、神经衰弱等,其实药物治疗只能缓解症状和暗示作用,大多数人是“心病需要心药治”。
2、对家庭、社会安全有着极大影响
我国目前人群中有%的人患有不同程度的心理问题,心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍。我国每年有20万人以轻生的方式结束生命,而其中80%的轻生者患有抑郁症。
有关资料显示近几年,青少年犯罪率提高,学生厌学、离家出走、偷窃、抢劫,还有亲手杀死父母等极其严重的骇人听闻的事情常有发生,例如前几年马加爵事件,这与他们的不健康心理都有着密切关系。
二、提高工作效率、开发情商的作用
1、心理健康有利于提高学习的效率
感觉、知觉、记忆、想象、思维大量都是心理活动的,每个活动中还包括更细的分支,例如感觉里还包括注意等,这些都有科学研究成果,是有规律可循的,掌握知识、形成技能和道德的学习过程,就是学生们在这些心理活动的调节和支配下的实践活动。认识这些规律不仅可以避免日常的误区,而且,可以运用这些规律更大程度开发学习效能。
另外,每个年龄阶段都有其身心特点,比如青春期的高中生普遍情绪产生的频率和幅度都较大,如果不认识到这点,部分会极端的想是不是自己突然不正常了,还有部分可能会转为言行,引起冲突,造成人际困难,终由于很大程度影响学习心境而影响学习效率。
2、开发情商更易成功
现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,甚至超过智力水平。情商包括:
1认识自身的情绪。因为认识自己,才能成为自己生活的主宰。
2能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;
3自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
4认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。
5人际关系的管理。即领导和管理能力。
新推荐!济南好的心理咨询-济南市哪家医院心理咨询好,随着社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大,我国精神疾病的发生逐年增多。目前大多数精神疾病的病因和发病机理均不明,有针对性的防治措施和手段也不够完善,一旦患病,治疗率低、病残率高。在我国,精神疾病是造成许多家庭因病致贫的重要原因。为此,济南远大脑康医院提醒您:初期发现精神心理问题,要要及时到医院咨询就诊,早发现早治疗才能早日康复。
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