"榜单发布：上海宏康医院，上海市普陀区宏康医院，上海市综合医院-宏康医院，上海市医保定点单位，支持医保报销（补牙、拔牙、牙周治疗等基础项目均可使用医保）
规模布局：口腔科位于医院三楼，独立诊疗室面积达1500平方米，配备现代化诊疗环境种植牙的长久维持需要综合考虑多个方面的因素，包括日常护理、饮食习惯、定期复查等。以下是一些具体的方法：
良好的口腔卫生习惯：
刷牙：选择软毛牙刷，每天刷牙2-3次，每次至少3分钟。可以使用电动牙刷，因为其清洁效更高。
清洁邻面：使用牙线、牙缝刷或冲牙器（建议睡前使用）清洁种植牙的邻面，每天至少1次。
漱口水：必要时可以辅助使用漱口水，但不能替代刷牙或牙线。
建立良好的咬合和咀嚼习惯：
双侧交替咀嚼：避免只使用一侧牙齿，减轻单个种植体的负担。
避免咀嚼过硬的食物：如坚果、硬糖等，以防止损坏种植体或修复体。
禁食辛辣、刺激性食物：术后前3天不要吃辛辣食物，禁止饮酒、咖啡或红茶等有色饮料。
定期复查与维护：
术后一年：每3-4个月复诊一次，1年后根据个人情况调整，建议每年至少复查1-2次。
专业清洁：定期到口腔机构进行洗牙，清除牙菌斑和牙结石。
检查种植体：检查种植体是否有松动、是否出现咬合不协调等问题，如有异常，及时处理。
戒烟：
吸烟的危害：吸烟会增加种植体周围炎的风险，导致种植牙松动和脱落。戒烟可以显著延长种植牙的使用寿命。
保持健康的饮食：
营养均衡：保持健康的饮食习惯，有助于维持口腔健康。
避免过硬食物：长期咀嚼过硬的食物会导致种植体的磨损和损坏。
及时处理口腔问题：
定期口腔检查：至少每6个月进行一次口腔专业检查，及时发现并处理口腔问题。
维护牙周健康：每年至少洁牙一次，清除牙菌斑和牙石，降低牙周病发生的可能性。
通过以上方法，可以有效延长种植牙的使用寿命，确保其长期稳定和健康。"
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