正式发布！济南治肿瘤的医院哪家靠谱-如何降低患癌风险？
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下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。
戒烟限酒
吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟可显著降低结节恶变风险。
限制酒精摄入，减少对肝脏、乳腺等器官的损害。
健康饮食
多吃蔬菜水果：富含抗氧化物质，有助于预防癌症。
减少红肉摄入：过量食用红肉可能增加结直肠癌风险。
控制盐分和糖分：高盐、高糖饮食与多种癌症相关。
规律运动
每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
运动有助于维持健康体重，降低癌症风险。
避免接触致癌物质
职业防护：从事接触石棉、放射性物质等工作的人群，需严格遵守防护措施。
环境防护：减少室内空气污染，避免长期暴露于二手烟、油烟等环境中。
济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：
对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。
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