2023-12-19 10:03:47
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抽动症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两个方面。药物治疗主要通过调节患者的神经系统功能来减轻症状,常用的药物包括抗精神病药物和抗抑郁药物等。而心理治疗则侧重于帮助患者调整情绪、减轻压力以及改变行为习惯,常用的心理治疗方法有认知行为和行为等。综合运用药物治疗和心理治疗,能够有效地控制抽动症的症状。
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除了依靠医院的治疗,患者和家属也可以通过一些自我调节的方法来减轻抽动症的症状。首先,建立规律的作息时间,充足的睡眠。良好的睡眠可以帮助患者调节身体的功能,减轻症状的出现。其次,保持良好的心理状态,避免过度焦虑和紧张。可以尝试参加一些放松训练,如冥想和瑜伽等。此外,患者还可以借助一些自我控制的技巧来减缓症状的发作,如深呼吸、数数或集中注意力等。这些方法都可以帮助患者减轻症状,提高生活质量。
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