2023-08-22 16:52:22
类风湿性关节炎是一种常见的关节疾病，患病后对人体的影响非常大，需要及时的根据自己的病情作出治疗，并且在日常中也要注意一些相关的问题，做好预防类风湿性关节炎的关键，防止该病的发生，那么类风湿性关节炎日常生活怎样预防？
1、每天保持温暖，立秋已经过去了，之后的日子温度会慢慢降低，这个时候特别要注意保暖，晚上不要受凉。不要在屋檐、走廊等场所停留，避免大风。避免淋雨，受雨淋如果骤寒侵袭时，可以喝少量的酒，以防止感冒。
2、预防感染，平时比如说有急性的感染，尤其是病毒感染，一定要积极的治疗。另外如果有免疫变态反应性疾病也一定要积极的控制病情。对于这种情况，目前没有什么非常还的预防方法，关键是平时饮食要营养全面，要注意避免暴饮暴食，适当的加强优质蛋白，高纤维素饮食。
3、饮食固然重要，但是日常的休息也非常重要，如果不注意休息，就会导致各种疾病出现，甚至还会引起类风湿性关节炎，所以平时不可以过度的劳累，要有充分地休息时间，让身体的抵抗力可以更高。
4、平时多做运动，提高身体抵抗力，及时参与氧运动，比如跑步，游泳，骑自行车这样的运动方式。长期坚持有利于增强体质，这样才能够预防类风湿性关节炎的发生。
现如今人们的生活水平不断提高，疾病却总在不知不觉间就威胁到人们的健康。类风湿疾病作为常见的一类疾病，却常常得不到重视，由此高血压存在的隐患也越发明显。实际上类风湿疾病并不像我们想的那么弱小，也并非强大，只要找到正确预防方法，病情就可以得到合理的预防。
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杜爱华医师
擅长：擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
程本维副主任医师
擅长：痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任，从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断，治疗，预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习，共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。
王济华主任医师
擅长：治疗类风湿关节炎、骨关节炎、强脊炎、痛风、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病
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