2024-01-25 10:20:40
面对孩子抽动发作,家长做好这三点
当孩子频繁出现眨眼、吸鼻、摇头......这些抽动症状时,有的家长可能以为是孩子博关注的一种方式,有的家长知道是抽动症,他们都会担心孩子一直这样会不会形成习惯,很难看,如果不管会不会变得更加严重。很多时候,家长就会忍不住提醒孩子不要这样做,或者下意识地关注孩子的每个动作。可是这样的动作却在无形中加重了孩子的症状,带来反效果。
01
保持平常心
抽动症治疗是一个长期且漫长的过程,在这期间,作为家长,好的做法就是保持平常心,大部分症状可逐渐改善。这期间可以帮助孩子树立对抽动症状的正确认识,同时注意调整一些日常的生活习惯,如合理地安排孩子的日常生活,保持一定的规律性,避免过度疲劳、紧张或兴奋激动等,降低抽动症反复发生的情况。
02
适当忽视,避免强化
有时候家长或者老师过分关注小朋友的症状表现,纠正孩子的小动作,结果小动作越来越多。孩子可能一时可以忍住,但一味地忍耐,只会让孩子觉得更加不舒服,之后以更大的能力爆发出来。反复提醒也会增加孩子的心理压力,有时孩子是不知道自己在做这个动作的,反复提醒就好像强化了这个行为,可能会加重抽动。
03
关注孩子内心感受
和普通孩子相比,抽动症孩子内心更加敏感。当孩子受压力大、心情不好或焦虑等负面情绪影响时,往往可能导致症状加重。如果家长只是想要症状消失,很可能会忽略孩子透过症状发出的求救信号。对家长来说,天天关注孩子的各种抽动的症状,是减轻了一点,还是增加了一点,只会增加自己内心的焦虑感,没有多大意义。不如去忽视这些症状,耐心与孩子沟通交流,看看孩子内心真实的想法,体会孩子真实的情感,然后,通过各种关怀给孩子以力量和依靠,让孩子不恐惧,不孤单,拥有安全感。
或许家长不是事事都能解決,但至少用行动告诉孩子,我是关心你的。这样也可以减少孩子的焦虑,进而减少症状的产生。
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