中医说的酸是什么

中医认为酸味属于五味中的其中之一，具有收敛固涩、生津开胃等作用。

中医认为酸味入肝经，能增强肝脏功能，促进血液循环。当人体摄入过多酸性食物时，会导致体内酸碱平衡失调，进而引发一系列病理变化。过量摄取酸性食物可能导致消化不良、食欲不振等症状。长期如此还可能引起胃肠功能紊乱，导致腹泻、便秘交替出现。

针对上述情况，可以进行血常规、便常规加潜血试验、胃镜检查等以评估身体状况。这些检查有助于确定是否存在消化系统异常或其他潜在健康问题。如果是由饮食不当引起的暂时性不适，可通过调整饮食结构来缓解，如减少酸性食物摄入，增加碱性食物比例。对于存在消化道疾病的患者，则需要积极治疗原发病，如慢性胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。

建议保持均衡饮食，避免过量摄入酸性食物，特别是对于有胃肠道敏感史的人群。同时注意观察自身反应，如有不适及时就医。