痛风属于一种关节疾病,发病人群集中在老年人。一旦疼痛难忍,就会严重影响患者的身体健康和正常生活。患痛风时,应采取措施减轻身体疼痛,培养良好的生活习惯。六盘水治疗痛风科医院医生介绍老年人痛风发作怎么治疗
1、局部冷敷
老年人痛风发作时使用冷毛巾敷在疼痛部位,能够减轻炎症及疼痛。千万不要毛巾热敷或热水泡脚,温度上升会使得炎性反应加重,以及出现水肿,会引起更剧烈的疼痛感。
2、抬高下肢
当老年人痛风发作会有水肿的症状,可以把下肢抬高进行缓解,具体方法睡觉时采取头低脚高的姿势。此外,下床活动尽量较少站立时间。
3、学会转移注意力
痛风发作时尝试着转移注意力,比如玩一会手机、看一会电视、听听音乐、找人聊聊天等,这些都是缓解疼痛的方法。
4、多喝水
多喝水,增加排尿量,有助于排出体内多余的尿酸,起到缓解疼痛的效果。每天饮水量不少于2500毫升,淡茶水、白开水,以及偏碱性的苏打水,都是很好的选择。同时,一定不能饮酒、喝咖啡。
5、适当运动
老年人在病情允许的情况下要进行适当的运动,比如散步、太极拳、跳舞等,但是不能进行剧烈运动,以免加剧疼痛感。
6、避免高嘌呤食物摄入
老年人痛风发作和摄入过多的高嘌呤食物有关,疼痛发作治疗期间,要避免吃嘌呤含量高的食物,比如动物内脏、肉类食物、鱼类食物、坚果类、豆类等。
六盘水治疗痛风科医院医生提醒老年人痛风发作危害性很大,一旦出现疼痛难忍的症状,应该及时选择药物体内尿酸含量,以免引起严重并发症。每天要多喝水,喝水促进尿酸排出,多吃低嘌呤食物,比如西红柿、胡萝卜、苏打饼干,学会转移注意力,有规律进行运动。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】