讲座中，眼科医生结合学生课业较多、近距离用眼时间较长的实际情况，讲解了视疲劳的产生原因，并重点解读眼保健操的科学作用。医生表示，规范的眼保健操能够通过按揉眼周及头部穴位，促进眼周局部血液循环，帮助放松紧张的睫状肌，对缓解课堂用眼带来的视疲劳具有积极作用。
针对部分学生做操敷衍、穴位不准的情况，医生在实操环节进行了手把手教学。从做操前的手部清洁、坐姿调整，到每一节动作的穴位定位、按揉力度，医生逐一示范并纠正学生常见错误。同学们在互动问答和同步练习中，逐步掌握规范做操要领。
除眼保健操外，讲座还普及了读写“一拳一尺一寸”、近距离用眼40分钟后远眺放松、每日保证户外活动、合理管控电子产品使用等科学用眼行为准则。医生还倡议同学们争当爱眼宣传员，把护眼知识分享给家人和同学，带动家庭共同关注视力保护。
本次马鞍小学活动是成都普瑞眼科落实“明眸筑梦·公益同行——2026普瑞眼科万名青少年眼健康护航计划”的校园实践之一。该计划聚焦关口前移保护远视储备、家—校—医—社多方协同、全周期持续眼健康管理，通过科普讲座、视力筛查、屈光发育建档、家长课堂、眼科小医生公益体验等形式，将近视防控从短期宣传延伸为常态化护航行动。
成都普瑞眼科长期参与青少年近视防控公益服务，已先后走进多所中小学及幼儿园开展科普讲座和校园筛查。未来，医院将继续发挥专科优势，落实早监测、早干预、早防控，助力儿童青少年拥有更清晰的视觉未来。
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