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1.避免暴露在阳光下。与正常人相比，白斑患者的皮肤更脆弱，尤其是皮肤受损的地方。因此，白斑患者外出时需要做好防晒措施，避免皮肤晒伤。
2.心理调整。由于白斑的治疗需要较长的时间，部分患者在一段时间内效果不明显，导致部分患者出现抑郁、丧失信心、焦虑等不良心理状态。此时患者需要积极调整心态，避免心理因素导致白斑加重，影响治疗进度。
3.避免接触有毒物质和环境。白斑病患者皮肤接触有毒时，容易刺激皮肤，加重病情。因此，患者应小心接触不明物体，以免皮肤受损。
4.参加户外活动。患者可适当增加户外运动，如快走、散步、跑步、羽毛球、爬山等。这样不仅可以增强患者的皮肤抵抗力，对患者的情绪稳定也大有裨益。
榜单精选！沈阳白癜风专科医院“名单前三”（预约挂号）沈阳中医白癜风医院专家团队简介！沈阳治疗白癜风医院温馨提示：白癜风患者请树立科学治疗的观念，避免自己盲目用药。白癜风患者要注意心态的调节，不要给自己过大的压力。患者要科学用药，争取早日恢复健康。
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